Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

КлеверПоваренок 4 уровня

13 мая 2010, 19:54
5314

Зеленый салат

Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Капуста белокочанная / Капустa — 0.3-0.4 кг
Редька
Яблоко (Грин или любое кислое)
Горошек зеленый (консервированный)
Оливки зеленые (зеленые, без косточек)
Сметана — 300 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 699 ккал	белки 13.8 г	жиры 60.3 г	углеводы 23.7 г
Порции
ккал 116.5 ккал	белки 2.3 г	жиры 10.1 г	углеводы 4 г
100 г блюда
ккал 116.5 ккал	белки 2.3 г	жиры 10.1 г	углеводы 4 г

Рецепт «Зеленый салат»:

Вот наши зеленые ингредиенты.
Капусту нашинковать соломкой, помять немного с солью.
Натереть редьку.
Яблоко покрошить кубиками.
Все перемешать в салатнице вместе с горошком.
Я люблю майонез, но... вот такой - сметану посолить (как на весь салат) и смешать с оливками, порезанными колечками.
Смешать "оливковый майонез" с салатом.
Все очень просто и быстро.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин закуска

Вкусы: легкий хрустящий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/44792/]Зеленый салат[/url]
[url=/recipes/show/44792/][img]/images/recipes/small/31/3122/312231.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Редька, Яблоко, Горошек  зеленый, Оливки зеленые, Сметана.
Тэги: ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленый салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/31/3122/312231.jpg" alt="Рецепт: Зеленый салат" title="Рецепт: Зеленый салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленый салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/44792/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленый салат

Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Капуста белокочанная Редька Яблоко Горошек зеленый Оливки зеленые Сметана

Тэги: ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

450

Фотографии «Зеленый салат» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

26 мая 2016 года Аллочка-уралочка #

Какой овощной салатик!

23 мая 2016 года Покусаева Ольга #

+22

[+5]

Чудесный, вкусный , освежающий салатик! Еще вкуснее становится, когда постоит, насытится и подружится со всеми компонентами , играя новыми красками! Яблочко придает салату интересный оттенок, смягчая остроту редьки! Оливок у меня не оказалось! Спасибо автору за рецепт!

23 мая 2016 года mtata #

Оленька очень аппетитный салатик,фото суперское

23 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Танюша, спасибо большое!

Редька долго очереди своей ждала.

Вкусно дождалась!

23 мая 2016 года mtata #

23 мая 2016 года Покусаева Ольга #

23 мая 2016 года акчуч #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, какой красивый светлый свежий салат! И как красиво оформлен!

23 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Олюшка, спасибо большое!

Отличный салатик!

23 мая 2016 года Vicentina #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка, прелестное оформление салатика!

23 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Жанночка, огромнейшее спасибо за внимание и похвалу!

23 мая 2016 года ирина таджибова #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка, отличный салатик!

Подача-супер!

24 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Ирочка, спасибо большое!

Очень свеженький салатик!

24 мая 2016 года ирина таджибова #

24 мая 2016 года Violl #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка, обалденное фото

Очень аппетитно смотрится

24 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Виолушка, спасибо, моя хорошая!

Редька в холодильнике лежала в режиме "Ожидание"

. Очень удачный рецепт мне попался!

25 мая 2016 года Violl #

25 мая 2016 года Покусаева Ольга #

24 мая 2016 года Сурик #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка! Шикарная и очень аппетитная тарелочка!!!

24 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Людочка, спасибо большое!

Салатик нам понравился!

15 мая 2010 года Виктория09 deleted #

Легко и полезно!!!

15 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

14 мая 2010 года Varja #

а я б лучка еще зеленого добавила

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

и лучок не помешает,и зелени!но
лук яблоко перебьет!

14 мая 2010 года Розалика deleted #

Полезный и вкусный салатик..

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

конечно полезный!

14 мая 2010 года Ольга Бабич #

хороший салатик!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

спасибо вам Оленька!

14 мая 2010 года леди феникс #

значит все блюдешь нашу талию

хороший салатик

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

да!для вас!к лету!видишь как я вас люблю!
кстати,на фотках ты очень эффектная...

14 мая 2010 года леди феникс #

а я для вас все тортики

это которые ты фотки углядела

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

тортик,на вашу годовщину

красотка

14 мая 2010 года леди феникс #

засмущала совсем

спасибо

а альбом с тортиками смотрела?

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

нет еще!

посмотрю-обещаююююююю!!!

14 мая 2010 года леди феникс #

14 мая 2010 года KOLO #

Прекрасный салат!!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

благодарю!

14 мая 2010 года DAISY # (модератор)

Мне рецепт точно подойдет. Спасибо!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

очень рада что хоть вам понравился полностью!
а вы с яблоками хотите?а то сомнения в коментах есть.... :’([x]17:26 14.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

16 мая 2010 года DAISY # (модератор)

Конечно, с яблоком. Я очень люблю всякие сочетания в овощных салатах.
А то, что не всем подходит такой вариант - не беда. Как говорится |||на вкус и цвет ...||| Не переживай.

16 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

16 мая 2010 года DAISY # (модератор)

14 мая 2010 года Евгения Усачева #

Отличный рецептик! Забираю себе на вооружение!!!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

бери-бери конечно!на здоровье!

14 мая 2010 года венера71 #

И мне салатик понравился,только без яблока

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

ой,девчонки!да яблоку здесь самое место!
ведь благодаря яблочку редька не чувствуется!

14 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)

Вкусно,полезно,глаз радуется!Майонез сама готовлю.Спасибо за фото!Рецепт хороший.

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

спасибо и вам!а что у вас за майонез*?

14 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)

На сайте есть похожий рецепт майонеза,который я готовлю,у поварёнка Janet.Рецепт доступно и понятно написан.Посмотрите.Очень вкусный.Все майонезные салаты заправляю только таким.

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

АГА!хорошо!спасибо за подсказку!
посмотрю

обязательно!

14 мая 2010 года Хаврошечка #

Юлечка, тук-тук!!! Я здесь!

Пришла на салатик твой!

Отличный салатик и я его забрала!!! СПА-СИ-БО!!!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

Иночка!заходи и забирай!

14 мая 2010 года ElenKaNZ #

Салат

главное не |||позеленеть||| от диет!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

все в меру!

14 мая 2010 года terry-68 #

Вкусный салатик,по-весеннему так!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

14 мая 2010 года E-va #

Хороший салатик!

Но, я так вижу скоро на сайте разгрузочные дни начнуться.

Все только о диетах и говорят. Купальники скоро надо будет одевать, а тут у всех пузики наетые

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

диета-салатики-талия самые актуальные темы
в последнее время

13 мая 2010 года kayali #

с диетами на этом сайте точно никак

.надо срочно на салатики переходить!вкусненько!!!

14 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

зимой борщами грелись,а теперь в жару-салатами утоляемс

13 мая 2010 года Nika #

Витаминыыыыыыыыыыыы

вкусно и полезно...я тоже загружу свои салатики...всё нет времени...

+++++

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

пора-пора!хотим уже разнообразия в конце концов!!!

13 мая 2010 года dog-rose # (модератор)

От меня плюсик... диета так диета

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

не настаиваю на диете!но от полезного не отказывайтесь!

13 мая 2010 года dog-rose # (модератор)

У меня фигура уже настаивает (((
А за полезное я голосую обеими руками! Тем более еще и за такое вкусное

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

по поводу своей |||диеты||| я уже ответила
в твоем |||Весеннем салатике|||

13 мая 2010 года dog-rose # (модератор)

Да, прочитала... Ладно хоть я человек не завистливый, а то бы уже на мыло изошла

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

... а то бы уже на мыло изошла

вспомнила про мыло из твоей формочки из-под кекса...

13 мая 2010 года dog-rose # (модератор)

Да если меня на мыло пустить, знаешь, сколько таких формочек понадобится? Уууууууууууууууу

14 мая 2010 года леди феникс #

↑Ответ для Клевер

девочки

вы меня радуете

значит от обжорства на нашем сайте не одна я страдаю

13 мая 2010 года Elvyrka #

Вкуснота.

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

не сомневайтесь

вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленый салат

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленый салат»:

Похожие рецепты

Салат с гречкой, капустой и черносливом

Острая закуска из огурцов и редиса

Овощной салат-гарнир

Салат из авокадо

Теплый капустный салат с макаронами

Картофельный салат с каперсами

Салат "Молодой орешек"

Салат "Фруктово-овощная гармония"

Морковь по-корейски с фунчозой

Попробуйте приготовить вместе

Селянский салат

Картофельно-сырные крокеты

Быстрая скумбрия

Фотографии «Зеленый салат» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!