Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ляличПоваренок 7 уровня

9 марта 2015, 18:39
13076

Салат "Морская свекла"

Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Салат

Свекла (вареная) — 150 г
Капуста морская (готовая)

Заправка

Соевый соус — 1 ст. л.
Бальзамик (крем) — 1 ч. л.
Горчица (Дижонская) — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Имбирь — 1/2 ч. л.
Перец черный
Масло оливковое — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 343.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 21.4 г	углеводы 34 г
Порции
ккал 171.7 ккал	белки 2.3 г	жиры 10.7 г	углеводы 17 г
100 г блюда
ккал 149.3 ккал	белки 2 г	жиры 9.3 г	углеводы 14.8 г

Рецепт «Салат "Морская свекла"»:

Ингредиенты.
Имбирь почистить и мелко порезать. В чашке смешать имбирь, соевый соус, мед, горчицу, масло и крем бальзамик. ( Если у вас нет крема бальзамика, то советую заменить его рисовым уксусом для суши ). Все хорошенько перемешать. Поперчить по вкусу. Если любите поострее, то добавьте тертый чеснок. Свеклу потереть на крупной терке.
Морскую капусту смешать со свеклой. Заправить заправкой, дать постоять 10 мин. и можно кушать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат постное

Вкусы: необычный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/104006/]Салат "Морская свекла"[/url]
[url=/recipes/show/104006/][img]/data/cache/2015mar/09/37/1059264_65808-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Ингредиенты: Свекла, Капуста морская, Соевый соус, Бальзамик, Горчица, Мед, Имбирь, Перец черный, Масло оливковое.
Тэги: салат, постное.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Морская свекла"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015mar/09/37/1059264_65808-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Морская свекла" title="Рецепт: Салат Морская свекла"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/673/">постное</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/104006/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Морская свекла"

Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Свекла Капуста морская Соевый соус Бальзамик Горчица Мед Имбирь Перец черный Масло оливковое

Тэги: салат, постное

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

608

Салат "Снеговик" с авокадо

59
608
9784

2725

Азу в горшочке

248
2725
524413

600

Запечeнный картофель с сырной начинкой "Девичьи посиделки"

137
600
27788

Фотографии «Салат "Морская свекла"» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

9 марта 2015 года тататима #

Ларочка! Какой замечательный пряный салатик! Обожаю морскую капусту!

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Танечка,на здоровье.

9 марта 2015 года тататима #

Ларочка! Какой

9 марта 2015 года Ирушенька #

Какое интересное сочетание,Ларисочка!Прекрасный салатик!

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Ириша,спасибо солнышко.

9 марта 2015 года Marioka82 #

Лара, очень вкусно!!!!

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо,Олечка.

9 марта 2015 года Zzoloto #

Ой, как мне нравится! Очень вкусно, люблю морскую капусту и свеклу. Думаю вместе они хороши!!!!!!!!

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Очень хороши.

Спасибо Зариночка.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Морская свекла"

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Морская свекла"»:

Похожие рецепты

Салат "Чудо чудесное"

Салат из булгура с цитрусовыми и фундуком

Салат с зернёным молодым сыром

Салат "Дачный-удачный"

Салат с морковью и творогом

Котлеты из чечевицы под овощным соусом

Салат "Метелица"

Овощной салат с киви и яблоком

Салат с баклажанами и свежими овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Снеговик" с авокадо

Азу в горшочке

Запечeнный картофель с сырной начинкой "Девичьи посиделки"

Фотографии «Салат "Морская свекла"» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!