Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

gramidПоваренок 1 уровня

14 марта 2015, 12:03
4958

Гречка с кабачком

Быстро, вкусно, дешево и сердито;-). Гречка, "топмодель среди круп". Я постарался не испортить ее "природную красоту";-).

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Гречка с кабачком»:

Крупа гречневая (150 грамм. )
Кабачок (Один маленький(как цукини). 250-300 грамм.)
Лук репчатый (Одна маленькая луковица. )
Морковь (Одна средняя. )
Масло растительное (Масло Олейна, 50-70 мл.)
Кориандр (Молотый, одна чайная ложка.)
Соль (По вкусу.)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Гречка с кабачком»:

Крупу тщательно промываем и варим до готовности. Посолите, как закипит.
Пока варится гречка, готовим овощи. Нарезаем мелкой соломкой морковь и кабачок. Лук шинкуем тонко, длиной 15-20 мм. Сначала пассеруем, на растительном масле, морковь с луком на большом огне 4 минуты. Часто перемешиваем, не допускаем подгорания.
Затем добавляем кабачок, ложку кориандра, солим по вкусу. Выполняем те же операции, что и с морковью. Если необходимо, добавьте растительное масло.
Через четыре минуты овощи готовы. Снимаем с плиты.
Выкладываем овощи, на тарелку, поверх гречки. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе завтрак ужин

Вкусы: вку усно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/104321/]Гречка с кабачком[/url]
[url=/recipes/show/104321/][img]/data/cache/2015mar/13/33/1065164_76126-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Быстро, вкусно, дешево и сердито;-). Гречка, "топмодель среди круп". Я постарался не испортить ее "природную красоту";-).

Ингредиенты: Крупа гречневая, Кабачок, Лук репчатый, Морковь, Масло растительное, Кориандр, Соль.
Тэги: второе, завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречка с кабачком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015mar/13/33/1065164_76126-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гречка с кабачком" title="Рецепт: Гречка с кабачком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстро, вкусно, дешево и сердито;-). Гречка, "топмодель среди круп". Я постарался не испортить ее "природную красоту";-).</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречка с кабачком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/104321/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречка с кабачком

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Гречка с кабачком»:

Крупа гречневая Кабачок Лук репчатый Морковь Масло растительное Кориандр Соль

Тэги: второе, завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1022

Салат из молодой капусты с кукурузой

73
1022
13593

6225

Огурцы закусочные суточные "Всегда мало"

413
6225
99766

5400

Пасха на креме "Англез"

730
5400
197776

Фотографии «Гречка с кабачком» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 августа 2023 года Людмила Козеева #

[+5]

Вкуснейшая гречка.Чуть позже я овощи и гречку перемешала.Не так красиво,но вкусно очень! Спасибо!

28 марта 2022 года Vicentina #

[+5]

Отличный гарнир, вкусный, полезный, простой в приготовлении. Кориандр очень в тему. Благодарю за рецепт!

2 августа 2019 года Аллочка-уралочка #

+19

[+5]

Симпатичное домашнее блюдо. Кабачок, морковь, репчатый лук - хорошие добавки к сытной и полезной гречке. Готовится быстро, просто, без проблем! Спасибо за рецепт!

27 сентября 2017 года Светусенька #

+17

[+5]

Спасибо за идею, мне было очень вкусно! Вместо кориандра добавила чеснок и помидорку в собственном соку, быстро и просто!

27 сентября 2017 года lina0710 #

+30

[+5]

Очень вкусная каша получилась! Большое спасибо за рецепт!

27 сентября 2017 года korztat #

Ура! Вовремя я с балконных рам слезла, как раз на 13 и нарвалась, чтобы убрать заразу!

Остальное плюсую не глядя- сейчас чаю чашку выпью и упаду!

30 сентября 2017 года lina0710 #

Спасибо, Танюшенька, за заботу и поддержку!

18 июля 2017 года Аллочка-уралочка #

Очень полезная гречка!

18 июля 2017 года caramel77 #

+17

[+5]

Замечательный гарнир. Полезно и сочно.

14 марта 2015 года Aigul4ik #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гречка с кабачком

Ингредиенты для «Гречка с кабачком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гречка с кабачком»:

Похожие рецепты

Рис "Волшебное озеро"

Овощная паэлья

Гречка по-царски

Патиссоны с гречкой

Рис с овощами

Гарнир из гречки с фасолью

Рисовые зразы

Рис пилау

Пшенные бочонки с зажаркой

Попробуйте приготовить вместе

Салат из молодой капусты с кукурузой

Огурцы закусочные суточные "Всегда мало"

Пасха на креме "Англез"

Фотографии «Гречка с кабачком» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!