Собирались на пикник, но резко ухудшилась погода. Для поднятия настроения я приготовила эти шашлычки.
девушка с весломПоваренок 5 уровня
- 30 марта 2015, 16:55
- 1557
Шашлычки куриные с беконом
Ингредиенты для «Шашлычки куриные с беконом»:
- Грудка куриная — 550 г
- Соус-маринад (Киккоман терияки) — 5 ст. л.
- Бекон (у меня сало) — 150 г
- Зелень (базилик, укроп, петрушка) — 1/2 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1465.5 ккал |
белки
170.8 г |
жиры
78.2 г |
углеводы
14.4 г |
| Порции | |||
| ккал 366.4 ккал |
белки 42.7 г |
жиры 19.6 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176.6 ккал |
белки 20.6 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Шашлычки куриные с беконом»:
-
Нарезать филе кусочками со стороной примерно 2,5 см. Залить соусом-маринадом терияки Киккоман, оставить на 1-2 часа.
-
Положить на каждый кусочек листок петрушки (базилика).
-
Нарезать бекон такими кусочками, чтобы можно было каждым из них обернуть кусок филе. Я тонко нарезала сало и обернула им.
-
Нанизывать на шпажки так, чтобы сало (бекон) не развернулись, по 3-4 кусочка. Положить шашлычки на застеленный пергаментом противень, выпекать при 200°С под грилем. Готовить по 5 минут с каждой стороны. Подавать сразу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 августа 2022 года erpantera #
Куриное филе - 2 шт.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Лимон - 0,5 шт.
Укроп -0,3 пуч.
Бекон - 160 г
Оливковое масло - 75 мл
Чеснок- 5 зубков)). Филе грудки отбила. Нарезала полосками. Промариновала в лимонном соке и специях. ! слой- бекон. 2- грудка. На грудку-зелень и чеснок. Завернула рулетом. Обжарила на шпажках. Божественно!!!!!
1 апреля 2015 года топиарий #
2 апреля 2015 года девушка с веслом # (автор рецепта)
30 марта 2015 года FoodStation1 #
31 марта 2015 года девушка с веслом # (автор рецепта)
30 марта 2015 года hudeusheya #
30 марта 2015 года девушка с веслом # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: