Питательный и достаточно сытный салат, но тем не менее не тяжелый. Вполне сможет заменить обед или ужин.
- 31 марта 2015, 17:06
- 3204
Салат с фасолью "Фермерский"
Ингредиенты для «Салат с фасолью "Фермерский"»:
- Буженина — 150 г
- Фасоль — 1 бан.
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Огурец соленый (Можно маринованный) — 2 шт
- Кинза — 1 пуч.
- Лук зеленый (Для подачи)
- Специи (По вкусу: соль, острый молотый перец)
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Уксус (Винный 9%) — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2095.7 ккал |
белки
123.1 г |
жиры
65.4 г |
углеводы
252.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 218.3 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 26.3 г |
Рецепт «Салат с фасолью "Фермерский"»:
-
С фасоли слить жидкость, порезать небольшими кубиками огурец и буженину
-
Лук нарезать тонкими полу кольцами, кинзу измельчить. Добавить специи
-
В пиалке смешать масло, уксус, сахар. Тщательно перемешать и добавить в салат заправку. Аккуратно перемешать салат. При подаче посыпать перьями зеленого лука.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
Комментарии и отзывы
31 марта 2015 года masha vet #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Кир Рояль #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо
31 марта 2015 года Лилия 22 85 #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Людмила НК #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: