Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Мадам ЖжиндаПоваренок 3 уровня

31 марта 2015, 22:03
2497

Салат из стручковой фасоли

Очень легкий и быстрый салатик, закуска, да хоть гарнир. В сезон фасоли готовим ее часто и разнообразно... такой салатик в том числе. Очень простой в приготовлении

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:

Фасоль стручковая (замороженная ) — 500 г
Чеснок (у меня крупные) — 2 зуб.
Масло растительное (ТМ Олейна)
Петрушка — 1/2 пуч.
Сок лимонный (по вкусу, можно заменить уксусом ) — 2 ч. л.
Соль (по вкусу )

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 216.7 ккал	белки 15.3 г	жиры 1.5 г	углеводы 37.1 г
100 г блюда
ккал 35.5 ккал	белки 2.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Салат из стручковой фасоли»:

Отвариваем фасоль до готовности в подсоленой воде, главное не переварить.
Откидываем на дуршлаг. Даем остыть.
Перекладываем в миску, выдавливаем чеснок через пресс
Добавляем сок лимона, петрушку рубленую (у меня замороженная), соль, заправляем растительным маслом ТМ Олейна
Хорошо перемешиваем. Салат готов. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат скорую руку

Вкусы: острый чесночный Кисло

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/105456/]Салат из стручковой фасоли[/url]
[url=/recipes/show/105456/][img]/data/cache/2015mar/31/03/1088539_57822-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Очень легкий и быстрый салатик, закуска, да хоть гарнир. В сезон фасоли готовим ее часто и разнообразно... такой салатик в том числе. Очень простой в приготовлении

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Чеснок, Масло растительное, Петрушка, Сок лимонный, Соль.
Тэги: закуска, салат, скорую, руку.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из стручковой фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015mar/31/03/1088539_57822-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из стручковой фасоли" title="Рецепт: Салат из стручковой фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий и быстрый салатик, закуска, да хоть гарнир. В сезон фасоли готовим ее часто и разнообразно... такой салатик в том числе. Очень простой в приготовлении</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1397/">скорую</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1398/">руку</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/105456/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из стручковой фасоли

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:

Фасоль стручковая Чеснок Масло растительное Петрушка Сок лимонный Соль

Тэги: закуска, салат, скорую, руку

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

548

Салат "Выдумка"

98
548
82572

1761

Рис джоллоф с курицей

263
1761
64933

1599

Рулет по-провански

121
1599
20943

Комментарии и отзывы

1 апреля 2015 года Джавгарат #

Ох и люблю я стручковую фасоль!А рецептик приглянулся

Советую вам еще попробовать чуть потушить варенную стручковую фасоль в сливочном масле и заправить молотыми грецкими орехами и зеленью,мне нравится

1 апреля 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)

спасибо за совет, как нибудь попробую

17 июля 2015 года Foxy1983 #

↑Ответ для Джавгарат

а если во время тушения, еще яйцо одно разбить в нее и перемешать, вообще вкуснотища будет)))

1 апреля 2015 года n ulova #

Хороший и простой рецепт.

1 апреля 2015 года JuliaMu #

а я такой салатик люблю ещё кунжутом приправить)

1 апреля 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)

я тоже люблю поджаренным кунжутом салаты приправлять. Вкусно+полезно

1 апреля 2015 года Vampirka1131 #

Люблю стручковую фасоль)
Спасибо за рецепт!

1 апреля 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием

1 апреля 2015 года Natysinka #

1 апреля 2015 года Aigul4ik #

1 апреля 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)

Пробуйте с удовольствием!
Люблю стручковую фасоль, и готовлю ее разнообразно.
Еще парочку рецептов выложу, если на поваренке не найду таких..

31 марта 2015 года Я-Дарья86 #

Вкусный легкий свлатик.

31 марта 2015 года Ксения026 #

И мы любим такой салатик! Класс!

1 апреля 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)

Особенно когда фасоль свежая с огорода,ммм...
Очень красиво из разных сортов стручковой фасоли (зеленая, желтая, фиолетовая)

31 марта 2015 года Ирушенька #

Очень вкусная фасоль!

1 апреля 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)

31 марта 2015 года яся1975 #

Простенько, но очень вкусно

31 марта 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)

Вы правы

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из стручковой фасоли

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из стручковой фасоли»:

Похожие рецепты

Легкий салат и заправка к нему

Салат "Моцачерри"

Салат "Фасолька"

Салат "Грибы под снегом"

Салат "Крабовичок"

Салат "Аврора"

Салат с курицей, грейпфрутом и сыром

Салат из апельсинoв с крымским луком

Японский картофельный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Выдумка"

Рис джоллоф с курицей

Рулет по-провански

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!