• 3 апреля 2015, 3:36
  • 4196

Белая фасоль с говядиной

Рецепт: Белая фасоль с говядиной

Сытное блюдо с белой фасолью и говядиной на обед или ужин. Готовила в мультиварке.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из бобовых в мультиварке

Ингредиенты для «Белая фасоль с говядиной»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2599.4 ккал
белки
188.4 г
жиры
74.4 г
углеводы
296.8 г
Порции
ккал
519.9 ккал
белки
37.7 г
жиры
14.9 г
углеводы
59.4 г
100 г блюда
ккал
140.5 ккал
белки
10.2 г
жиры
4 г
углеводы
16 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 870 Ватт

Программа: Мультиповар (120 минут)

Рецепт «Белая фасоль с говядиной»:

  • Фасоль была замоченная на сутки. За это время меняла воду раза три.

  • Промыла фасоль и переложила в чашу мультиварки. Налила горячую воду. Включила программу мультиповар и установила 100 градусов на 120 минут.

  • Говядину измельчила в измельчителе, но не слишком мелко. Мясо положила в мультиварку к фасоли минут через 30 после включения.

  • Подготовила перец, морковь, лук и черешок сельдерея.

  • Морковь нарезала кружочками.

  • А перец кубиками.

  • Ножки шампиньонов ( остались от предыдущего рецепта ) измельчила ножом.

  • Ножки и все овощи переложила в мультиварку за 30 минут до окончания программы. Добавила масло, все специи и приправы.

  • Рис добавила перед самым выключением мультиварки. Содержимое тщательно перемешала и оставила на 15 минут в покое. Подготовила зелень.

  • Ещё раз перемешала готовое мясо с овощами и переложила в глубокую керамическую миску.

  • К блюду подала свежую зелень, укроп и кориандр.

  • Очень вкусно и сытно!

  • А это моя миска.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Белая фасоль с говядиной
Рецепт: Белая фасоль с говядиной

Сытное блюдо с белой фасолью и говядиной на обед или ужин. Готовила в мультиварке.

Ингредиенты для «Белая фасоль с говядиной»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
как вкусно и полезно!!!
Спасибо, Айгульчик!
наиаппетитнейшая мисочка
Спасибо большое, Светочка!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки