• 3 апреля 2015, 23:30
  • 5036

Салат "Паутинка"

Рецепт: Салат Паутинка

Хочу предложить вам очень вкусный, ароматный и в меру острый салат! Первым улетает со стола! Для любителей фунчозы!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Паутинка"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1354.2 ккал
белки
48.3 г
жиры
4.6 г
углеводы
292.7 г
Порции
ккал
451.4 ккал
белки
16.1 г
жиры
1.5 г
углеводы
97.6 г
100 г блюда
ккал
260.4 ккал
белки
9.3 г
жиры
0.9 г
углеводы
56.3 г

Рецепт «Салат "Паутинка"»:

  • Время приготовления указано без учета времени, потраченного на варку фасоли. Фасоль предварительно замочить минимум на 6 часов, меняя каждый час воду. Отварить бобовые. Можно использовать консервированную фасоль.

  • Изучить упаковку, в особенности ту строчку, где указан диаметр вермишели.
    Если он меньше 0,5 мм, то достаточно просто залить ее кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5 минут. После откинуть ее на дуршлаг и слегка промыть под струей холодной воды. Если же лапша толще полумиллиметра, нужно готовить фунчозу на огне. Положить ее в присоленный кипяток и варить не более 3-4 минут, чтобы она не потеряла форму. Затем слить воду и так же промыть. Можно купить уже готовую фунчозу.

  • Морковь натереть на мелкой терке. И соединить с фунчозой.

  • Посолить, добавить приправы, лимонный сок и измельченный чеснок. Перемешать и дать настояться минут 5-7.

  • Добавить измельченную зелень,

  • вареную фасоль и

  • растительное масло. Перемешать.

  • Дать настояться еще минут 5-7.

Фунчоза – довольно лёгкий и приятный продукт, при этом очень питательный. Обожаю ее и все, что с ней связано!
Фасоль относится к диетическим и лечебным продуктам благодаря массе полезных веществ, входящих в ее состав.
Салат Хоть и легкий, но довольно питательный!








BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Паутинка"
Рецепт: Салат Паутинка

Хочу предложить вам очень вкусный, ароматный и в меру острый салат! Первым улетает со стола! Для любителей фунчозы!

Ингредиенты для «Салат "Паутинка"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Паутинка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Быстро!Вкусно!Буду готовить ещё! Спасибо за рецепт!
Угощайтесь
Самый быстрый, самый простой в приготовлении, относительно недорогой, но при этом очень вкусный салат.
Спасибо большое за доверие к рецепту!
Вкусный необычный салат. Любимая фасолька и остренькая фунчоза составили интересный дуэт. Вкусно, спасибо!))
Спасибо за приятный отзыв!
Какое интересное сочетание!
Мне очень понравилось!
Какой аппетитный салатик!!!
Спасибо!
Необычный салат!
Фунчоза,фасоль,зелень,должно быть вкусно!
Очень вкусно - угощайся!
Спасибо!
Спасибо!
Красота!
Спасибо!
Стоящий салатик, Леночка! Вку-у-усно!
Спасибо, Танечка!
Замечательный рецепт
Угощайся!
Замечательный салатик!!!
Спасибо, Ирочка!
Прекрасный салатик!
Спасибо, Танечка!
прекрасный салат!!!
Благодарю!
Интересный салатик , выглядит на заглядение аппетитно!
Спасибо большое!
интересное сочетание, люблю фунчозу
Света, угощайся!
Леночка,прелестный,очень интересный салат!
Вкусный Ирочка! Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки