Быстрый салат на все случаи жизни из того, что нашлось в холодильнике.
- 4 апреля 2015, 13:13
- 14659
Салат из курицы и кукурузы
Ингредиенты для «Салат из курицы и кукурузы»:
- Курица — 300 г
- Кукуруза — 1 бан.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Огурец маринованный — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1676.4 ккал |
белки
114.7 г |
жиры
43.7 г |
углеводы
206.5 г |
Порции | |||
ккал 167.6 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 20.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 142.1 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Салат из курицы и кукурузы»:
-
Лук, чеснок и морковь измельчить. Обжарить до золотистого оттенка. Остудить.
-
Курицу сварить и порубить. Можно использовать мясо запеченной или копченой птицы.
-
Сварить и измельчить яйца. Нарезать огурцы. Смешать с курицей, морковью и луком, кукурузой.
-
В качестве заправки можно использовать сметанно-горчичный соус, майонез или сырный соус. Подавать в тарталетках.
Комментарии и отзывы
10 марта 2018 года manj90let #
3 мая 2016 года Anastasiya11n #
4 апреля 2015 года Хамися #
4 апреля 2015 года afazel 999 # (автор рецепта)
4 апреля 2015 года Наталия000 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: