Iren_DПоваренок 5 уровня

20 апреля 2015, 20:06
175161

Спагетти с курицей и овощами

В наше стремительное время хочу поделиться очень быстрым вариантом шикарного ужина! Мой муж часто просит приготовить именно это блюдо, чему я несказанно рада, потому как это не представляет особого труда, а результат всегда потрясающий. К тому же это очень яркое и полезное сочетание овощей, которое способно только своим видом поднять настроение! А еще это блюдо носит нотки китайской кухни, что не оставит равнодушным любителей этой кухни! Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Кухня: Китайская

Ингредиенты для «Спагетти с курицей и овощами»:

Спагетти — 1/2 пач.
Грудка куриная — 2 шт
Сельдерей черешковый — 1 шт
Перец болгарский (оранжевый) — 1 шт
Перец чили (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Имбирь (корень - 2 см) — 1 ломт.
Лук зеленый (небольшой) — 1 пуч.
Кинза (небольшой) — 1 пуч.
Укроп (небольшой) — 1 пуч.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Соевый соус — 4 ст. л.
Соль
Фасоль стручковая (зеленая замороженная ) — 200 г
Морковь — 1 шт

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2752.6 ккал	белки 196 г	жиры 87.7 г	углеводы 298.9 г
Порции
ккал 458.8 ккал	белки 32.7 г	жиры 14.6 г	углеводы 49.8 г
100 г блюда
ккал 122.9 ккал	белки 8.8 г	жиры 3.9 г	углеводы 13.3 г

Рецепт «Спагетти с курицей и овощами»:

Соберем основные составляющие нашего ужина.
Куриные грудки моем и сушим бумажным полотенцем.
Спагетти отвариваем в большом количестве подсоленной воды с добавлением 1 ст. л. оливкового масла до состояния "аль-денте"!
Куриные грудки нарезаем длинными ломтиками и подрумяниваем в небольшом количестве оливкового масла.
Лук нарезаем перьями, чеснок и корень имбиря мелко режем. Отправляем в сковороду к румяному мясу.
Следом отправляем в сковороду морковь и сельдерей, нарезанные полукольцами.
Перец болгарский режем длинной соломкой, чили - тонкими полукольцами, предварительно очистив от семечек и перегородок!
Добавляем к основной массе в сковороде.
Замороженную зеленую стручковую фасоль тоже отправляем в сковороду и аккуратно перемешиваем смесь.
Зеленый лук, кинзу и укроп мелко рубим и добавляем в сковороду
Теперь пришло время приготовленных спагетти. Отправляем их к овощной смеси с куриной грудкой и аккуратно перемешиваем лопаточкой. Добавляем соевый соус, накрываем крышкой и пропариваем 3-4 минуты.
Наш ужин готов!!!
Если есть необходимость, то можно немного досолить...

Ароматы просто умопомрачительные... цвет - шикарен!

С весной Вас, дорогие!
Пусть хорошее солнечное настроение не покидает Вас!

Приятного аппетита!!!

P.S.: И не забываем о бокальчике вкусного любимого вина

или шампанского брют! А как же иначе? К такому-то ужину?

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Птица На обед : Легкий / На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: закуска горячее

Вкусы: овощной куриный соевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/106799/]Спагетти с курицей и овощами[/url]
[url=/recipes/show/106799/][img]/data/cache/2015apr/20/55/1116982_70749-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
В наше стремительное время хочу поделиться очень быстрым вариантом шикарного ужина! Мой муж часто просит приготовить именно это блюдо, чему я несказанно рада, потому как это не представляет особого труда, а результат всегда потрясающий. К тому же это очень яркое и полезное сочетание овощей, которое способно только своим видом поднять настроение! А еще это блюдо носит нотки китайской кухни, что не оставит равнодушным любителей этой кухни! Угощайтесь!

Ингредиенты: Спагетти, Грудка куриная, Сельдерей черешковый, Перец болгарский, Перец чили, Лук репчатый, Чеснок, Имбирь, Лук зеленый, Кинза, Укроп, Масло оливковое, Соевый соус, Соль, Фасоль стручковая, Морковь.
Тэги: закуска, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Спагетти с курицей и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015apr/20/55/1116982_70749-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Спагетти с курицей и овощами" title="Рецепт: Спагетти с курицей и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В наше стремительное время хочу поделиться очень быстрым вариантом шикарного ужина! Мой муж часто просит приготовить именно это блюдо, чему я несказанно рада, потому как это не представляет особого труда, а результат всегда потрясающий. К тому же это очень яркое и полезное сочетание овощей, которое способно только своим видом поднять настроение! А еще это блюдо носит нотки китайской кухни, что не оставит равнодушным любителей этой кухни! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Спагетти с курицей и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1698">Спагетти</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/106799/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Спагетти с курицей и овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Спагетти с курицей и овощами»:

Спагетти Грудка куриная Сельдерей черешковый Перец болгарский Перец чили Лук репчатый Чеснок Имбирь Лук зеленый Кинза Укроп Масло оливковое Соевый соус Соль Фасоль стручковая Морковь

Тэги: закуска, горячее

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Салат из индейки и овощей "Восточный"

Страсбурский пирог

Комментарии и отзывы

11 марта 2022 года Ирина58 #

Спасибо. Не было кинзы и перца чили, но все равно получилось очень вкусно. Добавила в кулинарную книгу.

1 февраля 2020 года gerfox #

отдельное спасибо за подачу, у вас получились очень красивые, аппетитные фотографии. по такой инструкции приятнее готовить и больше уверенности в результате!

1 февраля 2020 года gerfox #

+16

[+5]

интересная вариация мяса с овощами в азиатском стиле, большое спасибо за идею! взяла ваш рецепт за основу, немного изменив его по мелочам.

убрала кинзу, а вместо спагетти - рис. с радостью бы оставила блюду остроту, но тот, для кого готовилось, не фанат острого.

так что минус чили, плюс немного сахара. остальное по рецепту. получилось очень вкусно, буду готовить еще!

20 августа 2019 года mad yu #

+13

[+5]

От всей души благодарю за чудесный ужин! Делается просто и быстро! Съедается в два раза быстрее! Муж - любитель спагетти - в полном восторге!

27 июля 2019 года volia-2015 #

делала мужу с сыном

ворчала пока готовила

придиралась к ингредиентам... НО пришлось добавить рецепт в КК, т.к. мужчинки мои смели на ура

овощи! фасоль!

так что спасибо автору!

буду готовить еще!

28 июля 2018 года dachniki-2015 #

Я сначала замариновала кусочки куриного филе на ночь. В соевом соусе, чесноке и имбире. Курица получается мягкой и сочной.

2 марта 2017 года malyshko yuliya #

Спасибо за рецепт. очень вкусно. готовила со свининкой, так ка муж курицу не признает

29 марта 2017 года Iren_D # (автор рецепта)

Уверена, что и со свининой это было божественно!

25 сентября 2016 года svetlana sv333 #

+19

[+3]

Очень вкусный ужин,да ещё на террасе. Тёплые осенние деньки. Не было перчика. К сельдерею привыкла, всё больше и больше добавляю. Вкусно и полезно.

24 октября 2016 года Iren_D # (автор рецепта)

Супер!!! Невероятно красиво и, уверена, что вкусно!

Спасибо за выбор моего рецепта!!!

5 мая 2016 года Вишневый чизкейк #

Спасибо вам огромное за такой чудесный рецепт! Готовлю уже второй раз, мои в восторге. Быстро, вкусно, а запахи-то какие при готовке)

5 мая 2016 года Iren_D # (автор рецепта)

Я очень рада, что блюдо пришлось по вкусу! Готовьте в удовольствие!

16 марта 2016 года Оксана_k #

Очень вкусно, спасибо за рецепт

отдельно спасибо вам от мужа

, это блюдо действительно очень нравится мужчинам , проверено лично

24 марта 2016 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое за доверие к моему рецепту! Мужу привет от автора рецепта!

6 марта 2016 года juliapinyan #

Спосибо, очень понравилься ваш рецепт, часто готовлю

7 марта 2016 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо! Очень рада, что рецепт пришелся по вкусу

13 января 2016 года natali_tro #

Ваш рецепт прижился на моей кухне. Делала и с курицей, и с индейкой, и с телятиной, и даже с куриными сердцами. Правда делаю мясо без спагетти, не всегда добавляю острый перец. Вкусно. Спасибо за рецепт.

13 января 2016 года Iren_D # (автор рецепта)

и Вам спасибо за выбор моего рецепта)

8 декабря 2015 года Тайгета #

красииииивое блюдо! Спасибо!

8 декабря 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

5 октября 2015 года chapushil #

В КК забрал ещё летом, а приготовили вчера. Это очень вкусно... говорю как мужчина.... спасибо!!!!!

13 октября 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Вот не знаю почему, но считаю это блюдо именно мужским! Еще ни один мужчина от него не отказался!

Очень рада что блюдо и Вам пришлось по вкусу! Готовьте в удовольствие!

5 сентября 2015 года gulnoza 38 #

5 сентября 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

19 августа 2015 года lkukusya #

Красиво, полезно и совсем не хлопотно! Забрала в КК. Спасибо Вам за прекрасный рецепт!

19 августа 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо Вам!

Буду рада, если воспользуетесь рецептиком!

15 августа 2015 года Полина123 #

Оочень вкусно, готовила не раз. Не соглашусь, что хлопотно и сложно, готовится быстро и без проблем. Спасибо вам за рецепт!

16 августа 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Полина спасибо большое за Ваш позитивный комментарий! Очень рада, что рецептик пришелся по вкусу!

Но сколько людей - столько и мнений! Дело житейское и персональное!

Готовьте в удовольствие!

10 августа 2015 года Ася09 #

Слишком хлопотно и сложно.

10 августа 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Тогда Мивина - ваш вариант! Залил кипяточком - и отлично!

10 августа 2015 года Ася09 #

Что такое Мивина?

10 августа 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Роллтон у вас, наверное!

11 августа 2015 года Ася09 #

Я его не знаю.

16 июля 2015 года weta-k #

А мне такое блюдо больше нравится с рисом.

18 июля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Дело вкуса!

9 июля 2015 года djkd #

Не ожидала, что будет ТАК вкусно

Думала, есть не буду (не люблю я все эти имбири, сельдереи, кинзы и соевые соусы), зато муж любит очень - ему готовила

Себе вчерашний плов разогрела

Приготовила, решила попробовать на соль в заключение... И поняла, что не могу остановиться - это ОЧЕНЬ вкусно

Муж тоже высоко оценил: 2 раза за добавкой ходил

Всем рекомендую попробовать

Ирина, спасибо за рецепт

18 июля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо большое за Ваш такой эмоциональный и приятный отзыв! Рада, что и Вам понравилось это блюдо! Вот только мужу досталось меньше... да?

Пришлось ему доедать вчерашний плов?

Готовьте в удовольствие!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Страсбурский пирог

Салат с ветчиной из индейки

Крылья индейки к Новогоднему столу

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!