• 3 мая 2015, 21:56
  • 2754

Бёдрышки в луковом маринаде

Рецепт: Бёдрышки в луковом маринаде

Вкусная курочка в луковой шубке.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Шашлык из птицы

Ингредиенты для «Бёдрышки в луковом маринаде»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1410.1 ккал
белки
148.4 г
жиры
72.9 г
углеводы
43.4 г
Порции
ккал
235 ккал
белки
24.7 г
жиры
12.2 г
углеводы
7.2 г
100 г блюда
ккал
135.6 ккал
белки
14.3 г
жиры
7 г
углеводы
4.2 г

Рецепт «Бёдрышки в луковом маринаде»:

  • Лук чистим и измельчаем в чаше блендера.

  • Добавляем соевый соус и перец.

  • Хорошенько обмазываем луковой кашицей мясо и оставляем мариноваться на 2 и более часов.

  • Жарим над раскалёнными углями или в духовке.

  • Подаём шашлык со свежими овощами.

Хорошего отдыха!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Бёдрышки в луковом маринаде
Рецепт: Бёдрышки в луковом маринаде

Вкусная курочка в луковой шубке.

Ингредиенты для «Бёдрышки в луковом маринаде»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

А в духовке просто на противне запекать? Не забрызгает там всё на свете и не погорит ли лучок?
Брызгать будет я думаю как и любое мясо))) А лучок подгорает и на мангале, я думаю лукавую кашицу можно просто лишнею снять, всё что нужно лук уже отдаст мясу при мариновании.
Спасибо за ответ!
Здорово
Спасибо!!!!
Очень аппетитная тарелочка!
Спасибо!!!!
вкусненько как!!!
Спасибо большое!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки