Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

СашуленокПоваренок 5 уровня

4 мая 2015, 16:14
74208

Любимый салат из капусты

Этот салат мы любим уже несколько лет! Я придумала его сама, но была уверена, что на Поварёнке такой есть. Оказалось, что нет! Очень рекомендую, получается всегда много, но невозможно остановиться, пока не съешь всё!)))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Любимый салат из капусты»:

Капуста белокочанная / Капустa (примерно) — 250 г
Огурец (средний) — 1 шт
Горошек зеленый (консервированный) — 6 ст. л.
Зелень (по вкусу (укроп, петрушка))
Соль (по вкусу, большая щепотка)
Майонез (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 324.8 ккал	белки 13.4 г	жиры 14.3 г	углеводы 35.5 г
100 г блюда
ккал 56 ккал	белки 2.3 г	жиры 2.5 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Любимый салат из капусты»:

Всё просто: капусту порезать. Пересыпать в ёмкость, в которой будете смешивать салат.
Показываю размер огурца) Порезать его четвертинками (как в обычный салат), добавить к капусте.
Добавить зелёный горошек, порезанную зелень, соль, майонез, всё перемешать.
Вкусный и полезный салат готов! (на фото лишь малая часть готового салата) Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На обед : На второе На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/107402/]Любимый салат из капусты[/url]
[url=/recipes/show/107402/][img]/data/cache/2015may/04/14/1130477_53861-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот салат мы любим уже несколько лет! Я придумала его сама, но была уверена, что на Поварёнке такой есть. Оказалось, что нет! Очень рекомендую, получается всегда много, но невозможно остановиться, пока не съешь всё!)))

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Горошек зеленый, Зелень, Соль, Майонез.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Любимый салат из капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015may/04/14/1130477_53861-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Любимый салат из капусты" title="Рецепт: Любимый салат из капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат мы любим уже несколько лет! Я придумала его сама, но была уверена, что на Поварёнке такой есть. Оказалось, что нет! Очень рекомендую, получается всегда много, но невозможно остановиться, пока не съешь всё!)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Любимый салат из капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/107402/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Любимый салат из капусты

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Любимый салат из капусты»:

Капуста белокочанная Огурец Горошек зеленый Зелень Соль Майонез

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1633

Салат с огурцами, зеленым горошком и яйцами

169
1633
120989

572

Салат с капустой, горошком и чесноком

6
572
4041

408

Салат капустный "Как в детстве"

404
408
4996

104

Салат "Белоснежка"

35
104
16407

Показать все варианты рецепта (4)

Попробуйте приготовить вместе

534

Салат с печеночными блинчиками "Кучерявый"

44
534
10354

702

Рулет из фарша "Домашний"

42
702
11689

1275

Буррито

122
1275
32870

Фотографии «Любимый салат из капусты» от приготовивших (30)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 мая 2015 года Осень Зарянка #

Спасибо за идею! Сегодня обязательно приготовлю. Добавлю еще пару вареных яиц, чтоб посытнее было)))

16 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо

15 мая 2015 года Дюдюкаа #

14 мая 2015 года ирина таджибова #

[+5]

Сашенька, и я с отчетом! Получился очень вкусный салатик!

Готовится очень быстро и просто!

Готовила из молодой капусты. Спасибо

15 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Ура

Спасибо за вкусное фото

15 мая 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для ирина таджибова

Ирочка, отличный салатик у тебя получился!

15 мая 2015 года ирина таджибова #

Спасибо, Оленька!

Очень вкусненько!

15 мая 2015 года Покусаева Ольга #

Не сомневаюсь,солнышко!

15 мая 2015 года ирина таджибова #

26 мая 2015 года Violl #

↑Ответ для ирина таджибова

Ириша, прекрасный полезный салатик получился

26 мая 2015 года ирина таджибова #

Спасибочки

Угощайся

26 мая 2015 года Violl #

26 мая 2015 года ирина таджибова #

14 мая 2015 года а-лиса1 #

день добрый! спасибо за ваш вариант, я люблю этот салат с пекинской капустой-он немного мягче, но попробую и с молодой капустой.

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, надеюсь, понравится

19 мая 2015 года люси-котенок #

салатик действительно легкий, я делала из пекинской капусты, добавляла чесночек, попробую из белокачанной, спасибо за рецепт

19 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий

14 мая 2015 года LNataly #

Сашуль, как это я пропустила такую простую в приготовлении вкуснятину?

Как капустка будет дома, обязательно сделаю!!

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Тебе понравится

14 мая 2015 года LNataly #

100%!!

14 мая 2015 года Чалых67 #

К капусте добавляю сыр и чесночок.Раз сложила то что было к капусте огурчик и помидор и кукурузу тоже вышло хорошо.Здесь большое пространство для творчества.Моя знакомая обожает ананас и добавляет его везде и к капусте))))

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Ничего себе, не думала, что ананас и капуста сочетаются

14 мая 2015 года Чалых67 #

Дело вкуса и у каждого он свой...кто то ест фейхуа или как там её и говорит напоминает землянику,по мне же это фиии

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

14 мая 2015 года Светлана_1303 #

лимонным соком поливаю всегда, потом мну капусту, а далее все по рецепту.

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Хороший вариант

13 мая 2015 года Olga Z 4 #

Можно добавить шпинат и листья салата.

Ну и конечно же, с растительным маслом полезнее! Я тоже использую такой салатик как основное блюдо, а не гарнир. Прекрасный лёгкий ужин.

13 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

спасибо

у меня ещё есть лёгкий вариант, может, выложу, если такого нет.

13 мая 2015 года Вечная_юная #

Салат замечательный, как нелюбитель майонеза советую растительное масло + уксус из белого вина.
Вкусно, полезно, легко!

13 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо

12 мая 2015 года tandanatik #

А я в этот салат еще добавляю отварное яйцо и желательно капусту немного помять, чтобы была мягче. Салат вроде самый обычный, но питательный и отлично подходит в качестве гарнира.

12 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Иногда можно и одним им поужинать

12 мая 2015 года Nik Amuna #

Вот ведь все просто, а не делала так. Простые блюда из доступных продуктов!

Сегодня уже сделала салат из свежей крапивы, в ближайшее время сделаю и Ваш салатик. Взяла, спасибо.

12 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за внимание

12 мая 2015 года kulikova oksana 2012 #

↑Ответ для Nik Amuna

Салат из свежей крапивы... Что то я не знаю. Знаю только суп крапивный. Моя бабушка вкусно готовила. А про салат слышу впервые)

13 мая 2015 года Nik Amuna #

Вариаций салатов много. Крапива, ошпаренная кипятком становится ароматной и мягкой и добавляется по вкусу к любым овощам. В это раз я делала ее основым компонентом, добавляя для объема вареную картшку и свежий огурчик.

11 мая 2015 года севинчка #

[+5]

Ну вот и я с фотоотчётом,ещё раз спасибо за такой прекрасный рецептик.Буду в дальнейшем готовить)))

11 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за фотоулику

11 мая 2015 года ЖАСМИН61 #

Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

11 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

На здоровье

10 мая 2015 года peruna alf 2014 #

С майонезом все вкусно получается,в этот салат еще рекомендую чеснок добавить и по желанию консервированную кукурузу.