Нежный и сочный шашлык в соевом соусе.
elena745641Поваренок 4 уровня
- 5 мая 2015, 21:30
- 2955
Шашлык куриный
Ингредиенты для «Шашлык куриный»:
- Курица (любые её части) — 1500 г
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Уксус (винный белый) — 2 ст. л.
- Имбирь — 1/4 ч. л.
- Перец красный жгучий — 1/4 ч. л.
- Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1809.7 ккал |
белки
264.6 г |
жиры
55.8 г |
углеводы
60.4 г |
| Порции | |||
| ккал 301.6 ккал |
белки 44.1 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 10.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.7 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Шашлык куриный»:
-
Делаем маринад из соевого соуса Kikkoman, уксуса и специй.
-
Части курицы ( у меня голени и крылья) кладём в пакет и заливаем маринадом, перемешиваем и завязываем пакет.
И едем с этим пакетиком на дачу или речку, а тем временем шашлык маринуется. -
Разжигаем угли, шашлык кладём на решётку барбекю.
-
Жарим над углями до готовности.
-
Хорошо шашлык со свежими овощами.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 мая 2015 года Елена-13 #
19 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
7 мая 2015 года Прросто Мамочка #
7 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
6 мая 2015 года Aigul4ik #
6 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
5 мая 2015 года Tamara Shepeleva #
5 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: