Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня

7 мая 2015, 21:16
4075

Голени, запеченные в фольге

Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:

Голень куриная — 4 шт
Томатная паста — 3 ст. л.
Кориандр (молотый ) — 1 ч. л.
Перец душистый — 0,5 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Соевый соус (ТМ "Киккоман" ) — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Лук репчатый (большая головка ) — 1 шт
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Жир (свиной или утиный ) — 1 ст. л.

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1795.4 ккал	белки 177.8 г	жиры 109.2 г	углеводы 28 г
Порции
ккал 448.9 ккал	белки 44.5 г	жиры 27.3 г	углеводы 7 г
100 г блюда
ккал 174.3 ккал	белки 17.3 г	жиры 10.6 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Голени, запеченные в фольге»:

Смешать томатную пасту с соевым соусом.
Добавить приправы и соль (если требуется).
С голеней снять шкурку и вылить на них соус.
Лук порезать и
добавить к голеням.
Перемешать хорошо и замариновать минимум на 6 часов.
Я мариную на ночь.
Нарезать фольгу размером примерно 20х20
и смазать с одной стороны жиром, плотным слоем.
Выложить голени.
Тщательно завернуть, чтобы не было просветов.
Выложить на решетку в духовку
и запекаем на среднем уровне 15 минут
(при среднем размере голеней) при 180С.
Пока мясо запекается, обжарить лук.
Выложить на тарелку готовые голени и лук.
Подать к столу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К" На обед : На второе На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На горячее

Теги: второе горячее обед ужин праздник пикник мясо гриль голени

Вкусы: куриный томатный пикантный Вкусно сочно ароматно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/107558/]Голени, запеченные в фольге[/url]
[url=/recipes/show/107558/][img]/data/cache/2015may/07/31/1133234_57828-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда на гриле -> Птица на гриле
Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!

Ингредиенты: Голень куриная, Томатная паста, Кориандр, Перец душистый, Перец черный, Соевый соус, Соль, Лук репчатый, Паприка сладкая, Жир.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, праздник, пикник, мясо, гриль, голени.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Голени, запеченные в фольге
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015may/07/31/1133234_57828-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Голени, запеченные в фольге" title="Рецепт: Голени, запеченные в фольге"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/318/">
          Блюда на гриле
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/320/">
          Птица на гриле
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/607">Жир</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/5/">мясо</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/917/">гриль</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/758/">голени</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/107558/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Голени, запеченные в фольге

Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!

Категория: Горячие блюда › Блюда на гриле › Птица на гриле

Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:

Голень куриная Томатная паста Кориандр Перец душистый Перец черный Соевый соус Соль Лук репчатый Паприка сладкая Жир

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, праздник, пикник, мясо, гриль, голени

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1193

Теплый салат "Витаминный"

87
1193
19448

1263

Закуска из печени трески "Ностальгия"

102
1263
184900

337

Торт "Вацлавский" почти по ГОСТу

54
337
17983

Фотографии «Голени, запеченные в фольге» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

7 мая 2015 года Анастасия АГ #

Леночка, очень аппетитная курочка!!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

7 мая 2015 года ирина таджибова #

Вкусная курочка!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

7 мая 2015 года svetlanaboyko75 #

замечательно

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся!

7 мая 2015 года Natalia Ok #

Вкусненько!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Голени, запеченные в фольге

Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Голени, запеченные в фольге»:

Похожие рецепты

Шашлычки из индейки с овощами и ананасом

Куриные купаты-гриль

Острые имбирные крылышки-гриль

Куриные ножки "Апельсиновый веер"

Куриные рулетики-гриль с грибами и сыром

Голень индейки-гриль на кости без сухожилий

Курица-гриль "Половинка"

Индейка с луком в соусе барбекю

Индейка под шапкой на гриле

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат "Витаминный"

Закуска из печени трески "Ностальгия"

Торт "Вацлавский" почти по ГОСТу

Фотографии «Голени, запеченные в фольге» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!