Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Шашлык из рыбы и морепродуктов

SenpoliaПоваренок 4 уровня

15 мая 2015, 9:26
2099

Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде

Идея этого рецепта подсмотрена опять у неповторимого Джейми Оливера, и реализована с небольшими вольностями :-)

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Шашлык из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде»:

Рыба (филе белой рыбы) — 400 г
Йогурт (нежирный) — 1 стак.
Соевый соус (Киккоман натуральный) — 3 ст. л.
Куркума — 2 ч. л.
Имбирь (сухой) — 0.5 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Картофель (отваренный до полуготовности) — 300 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 938.9 ккал	белки 86.3 г	жиры 12.6 г	углеводы 119.8 г
100 г блюда
ккал 91.2 ккал	белки 8.4 г	жиры 1.2 г	углеводы 11.6 г

Рецепт «Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде»:

Рыбу помыть, обсушить, освободить от косточек и порезать на кусочки примерно 4-5 см
Чеснок мелко нарезать, добавить специи и залить йогуртом
Добавить соевый соус Киккоман и залить полученным маринадом рыбное филе на 30 минут
Проваренный картофель нарезать слайсами примерно 6-8 мм толщиной. Нанизать рыбу и картофель на шампуры.
Нам захотелось еще добавить шампиньоны,
но лучше этого не делать, так как кружочки картофеля, в отличии от грибов, хорошо будут придерживать нежную рыбку на шпажке.
Обжариь, регулярно поворачивая, со всех сторон до подрумяненной корочки.

Такой шашлык очень хорошо сочетается с болгарским перцем-гриль.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К" На обед : На второе На природу На ужин : На горячее

Теги: обед ужин второе горячее пикник шашлык рыбный йогурте

Вкусы: кисломолочный нежный рыбный йогуртовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/107975/]Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде[/url]
[url=/recipes/show/107975/][img]/data/cache/2015may/15/04/1142922_54502-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Шашлык из рыбы и морепродуктов
Идея этого рецепта подсмотрена опять у неповторимого Джейми Оливера, и реализована с небольшими вольностями :-)

Ингредиенты: Рыба, Йогурт, Соевый соус, Куркума, Имбирь, Чеснок, Картофель.
Тэги: обед, ужин, второе, горячее, пикник, шашлык, рыбный, йогурте.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015may/15/04/1142922_54502-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде" title="Рецепт: Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Идея этого рецепта подсмотрена опять у неповторимого Джейми Оливера, и реализована с небольшими вольностями :-)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/352/">
          Шашлык из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/903/">шашлык</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/231/">рыбный</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/6554/">йогурте</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/107975/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Шашлык из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде»:

Рыба Йогурт Соевый соус Куркума Имбирь Чеснок Картофель

Тэги: обед, ужин, второе, горячее, пикник, шашлык, рыбный, йогурте

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1181

Салат блинный

43
1181
22247

391

Праздничный завтрак для любимого

88
391
6479

7803

Теплое шоколадное пирожное с жидкой начинкой

628
7803
471266

Комментарии и отзывы

16 мая 2015 года chychyndra #

Великолепный нежненький шашлычок.

16 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

16 мая 2015 года para_gn0m0v #

16 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

15 мая 2015 года avani #

Наташенька, восхитительный шашлычок. Удачи !!!

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

Светочка, спасибо!

15 мая 2015 года Aigul4ik #

здорово!!

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

15 мая 2015 года emmamuza #

вопрос по рецепту

а рыба какая используется?

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

У меня был хек, но подойдет любая белая, которую можно нанизать на шпажку

15 мая 2015 года emmamuza #

спасибо за ответ. Обязательно попробую!

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

Буду ждать отзыв

15 мая 2015 года veronika1910 #

Аппетитно

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

15 мая 2015 года мисс #

Очень аппетитно

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

Спасибо

15 мая 2015 года n ulova #

Очень аппетитный шашлычок

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

Спасибо

15 мая 2015 года Lidia Zarichna #

Вкууууууусно!!!

Молодчинка

15 мая 2015 года Senpolia # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде

Ингредиенты для «Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбный шашлык в йогуртово-соевом маринаде»:

Похожие рецепты

Шашлык из кижуча с соусом

Карп в сметане, запеченный в фольге

Шашлык из рыбно-рисовых тефтелей

Шашлык из горбуши

Шашлык из карпа

Карп на мангале с орегано и укропом

Карп на углях с огурцами

Креветки гриль с ананасами

Быстрые шашлычки из кижуча по-средиземноморски

Попробуйте приготовить вместе

Салат блинный

Праздничный завтрак для любимого

Теплое шоколадное пирожное с жидкой начинкой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!