Салат готовится очень быстро, просто, но при этом имеет потрясающее сочетание вяленых томатов, моцареллы и семечек! Я кушаю его, когда сижу на диете и не только! Сытно и не так калорийно! Салатик первый раз ела в ресторане... Ммм... Очень вкусно! Попробуйте и вы...
- 28 мая 2015, 12:24
- 12368
Салат с моцареллой и вялеными томатами
Ингредиенты для «Салат с моцареллой и вялеными томатами»:
- Моцарелла (маленькая) — 100 г
- Томаты вяленые — 50 г
- Помидоры черри (15-16 штук) — 160 г
- Семечки тыквенные (у меня были подсолнечные) — 10 г
- Бальзамик (по желанию и по вкусу)
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Масло оливковое (можно взять масло из под вяленных томатов) — 2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
555.2 ккал |
белки
29.4 г |
жиры
40.4 г |
углеводы
29 г |
100 г блюда | |||
ккал 158.6 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Салат с моцареллой и вялеными томатами»:
-
Моцареллу и помидоры черри разрезать на половинки.
-
С вяленых томатов дать стечь маслу и порезать произвольными кусочками.
-
Смешать всё, полить бальзамическим уксусом и оливковым маслом (мне масло из под вяленых томатов нравится больше). Перемешать.
-
Перед подачей посыпать тыквенными семечками (у меня были семена подсолнечника) и по желанию полить бальзамическим кремом.
Приятного аппетита!
Спасибо всем за ваше внимание!
Комментарии и отзывы
28 мая 2015 года para_gn0m0v #
29 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года mtata #
29 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Ирушенька #
29 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Ange77 #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года тататима #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года топиарий #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Aigul4ik #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года veronika1910 #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года ирина таджибова #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года masha vet #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года masha vet #
28 мая 2015 года Анастасия АГ #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Tamara Shepeleva #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года YOKA #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года YOKA #
29 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Один Три #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Один Три #
28 мая 2015 года Angel-Wise #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
29 мая 2015 года Angel-Wise #
29 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
29 мая 2015 года Angel-Wise #
29 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года LNataly #
28 мая 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года LNataly #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: