Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

masha vetПоваренок 8 уровня

30 мая 2015, 7:04
10806

Рыба в омлете

Есть на этом белом свете, рыбка чудная в омлете! До того она прекрасна! Приготовим не напрасно! За нее ручаюсь я! Вам понравится друзья! Это очень, очень нежно! Сочетание отлично! Вкусно будет неизбежно! Все в рецепте гармонично! Результаты моментально, дальше будем наслаждаться! Наша рыбка идеальна, невозможно отказаться!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в омлете»:

Филе рыбное (Любой белой рыбы, у меня Треска.) — 700 г
Лук репчатый (два больших) — 2 шт
Горошек зеленый — 1 бан.
Яйцо куриное — 4 шт
Молоко (200-250мл.) — 1 стак.
Мука пшеничная / Мука (1,5-2 ст.л) — 2 ст. л.
Сыр голландский (100-150г любой твердый) — 100 г
Специи (соль. перец,сушеная зелень , по вкусу) — 2 ч. л.
Зелень (любимая, для верха после приготовления) — 0,5 пуч.
Масло растительное (для жарки лука и смазывания формы) — 2 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2301.3 ккал	белки 198.8 г	жиры 106.9 г	углеводы 138 г
Порции
ккал 383.6 ккал	белки 33.1 г	жиры 17.8 г	углеводы 23 г
100 г блюда
ккал 116.8 ккал	белки 10.1 г	жиры 5.4 г	углеводы 7 г

Рецепт «Рыба в омлете»:

Продукты
Лук обжарить слегка, рыбу нарезать.
Берем форму, или стекло, или керамику. Смазываем растительным маслом, нижний слой выкладываем обжаренный лук, вместе с маслом, на котором он жарился.
На лук выкладываем рыбу, солим, перчим.
На рыбу выкладываем зеленый горошек. ( без жидкости)
Готовим омлет: Смешать молоко, яйца и муку, добавить специи, сушеную зелень, слегка взбить.
Заливаем этой яичной смесью рыбу.
Сыр натереть на терке, и посыпать с верху.
Разогреть духовку 180%, и поставить запекать рыбу, минут на 40. ( смотреть по готовности)
Немного остудить, и извлечь из формы.
Верх обильно посыпать любимой зеленью
Можно кушать ( в холодном виде тоже хорошо)
Приятного аппетита!

Блюдо готово!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник / На ужин На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин второе

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/108807/]Рыба в омлете[/url]
[url=/recipes/show/108807/][img]/data/cache/2015may/30/03/1160861_36042-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Есть на этом белом свете, рыбка чудная в омлете! До того она прекрасна! Приготовим не напрасно! За нее ручаюсь я! Вам понравится друзья! Это очень, очень нежно! Сочетание отлично! Вкусно будет неизбежно! Все в рецепте гармонично! Результаты моментально, дальше будем наслаждаться! Наша рыбка идеальна, невозможно отказаться!

Ингредиенты: Филе рыбное, Лук репчатый, Горошек зеленый, Яйцо куриное, Молоко, Мука пшеничная, Сыр голландский, Специи, Зелень, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба в омлете
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015may/30/03/1160861_36042-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыба в омлете" title="Рецепт: Рыба в омлете"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Есть на этом белом свете, рыбка чудная в омлете! До того она прекрасна! Приготовим не напрасно! За нее ручаюсь я! Вам понравится друзья! Это очень, очень нежно! Сочетание отлично! Вкусно будет неизбежно! Все в рецепте гармонично! Результаты моментально, дальше будем наслаждаться! Наша рыбка идеальна, невозможно отказаться!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба в омлете»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/108807/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба в омлете

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в омлете»:

Филе рыбное Лук репчатый Горошек зеленый Яйцо куриное Молоко Мука пшеничная Сыр голландский Специи Зелень Масло растительное

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

243

Рыба в омлете

108
243
4279

198

Минтай в омлете

16
198
4425

Попробуйте приготовить вместе

295

Салат "Ромашка"

117
295
49679

2461

Закусочный торт "Пушистый"

174
2461
114500

2029

Печенье «Три орешка»

188
2029
91521

Фотографии «Рыба в омлете» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 мая 2015 года Feya60 #

Машенька милая какой рецепт

Эх жаль, вчера у меня была рыбка телапия филе, пораньше бы твой рецептик

Большое спасибо за вкусный рецепт рыбки, обязательно приготовлю

Как я люблю все твои рецепты

а стишки -еще больше

30 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Аминочка, не расстраивайся солнышко!

Будет еще у тебя очень много рыбки!!

Готовь на здоровье!

Огромное спасибо дорогая за теплые слова!

30 мая 2015 года cvet44 #

Спасибо за рецептик,часто готовлю омлетики,Ваш завтра испробую.

30 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Светочка, огромное спасибо солнышко!

Пробуйте на здоровье!

Я думаю, вы останетесь довольны!

30 мая 2015 года Марина2410 #

Машенька , замечательно-вкусный омлетик

30 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Мариночка, огромное спасибо дорогая!

Омлетик с рыбкой действительно хороший

Угощайся солнышко!

30 мая 2015 года Демурия #

Очень вкусно аж слюнки потекли

30 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Солнышко, огромное тебе спасибо!

Ты знаешь, вот для себя я нашла идеальное сочетания рыбки в омлетике

это непременно горошек! очень нежненько и сочно получается

Угощайся дорогая!

30 мая 2015 года Демурия #

А то

30 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба в омлете

Ингредиенты для «Рыба в омлете»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба в омлете»:

Другие варианты рецепта

Рыба в омлете

Минтай в омлете

Похожие рецепты

Постные котлеты из минтая

Биточки из красной рыбы

Салат с тунцом

Карп под шафрановым соусом

Салат из сыра и отварного хека

Языки трески с печеной свеклой

Тунец в остро-сладком маринаде

Просто жареная щука

Судак запечённый

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ромашка"

Закусочный торт "Пушистый"

Печенье «Три орешка»

Фотографии «Рыба в омлете» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!