Очень свежий и легкий, то, что нужно в жару. А главное диетический, можно им побаловать себя на диете.
- 17 июня 2015, 10:34
- 54997
Диетический торт "Нотка лета"
Ингредиенты для «Диетический торт "Нотка лета"»:
- Сметана (20% Можно обезжиренный йогурт.) — 500 г
- Творог (0% Если вы не на диете - можно пожирнее) — 200 г
- Сахар (или на ваш вкус, у меня был сахарозаменитель (15 таблеток)) — 200 г
- Желатин — 30 г
- Фрукты (У меня банан, киви, апельсин и клубника) — 300 г
- Вода — 125 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2118 ккал |
белки
76.2 г |
жиры
103.7 г |
углеводы
222.2 г |
Порции | |||
ккал 264.8 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 13 г |
углеводы 27.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 199.8 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 21 г |
Рецепт «Диетический торт "Нотка лета"»:
-
Творог со сметаной взбить блендером, (если делаете с сахаром, то взбивайте и с ним)
-
Фрукты нарезать кольцами (кроме бананов), и выложить в форму предварительно застелив пищевой пленкой
-
Желатин залить водой для набухания, когда он набухнет подогреть до полного растворения вместе с сахарозаменителем, но не кипятить. Тонкой струйкой влить желатин в творожную сметь не переставая взбивать.
-
В творожную смесь добавить нарезанные кусочками бананы, перемешать и выложить все в форму и отправить в холодильник до полного застывания. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 июня 2016 года valentina ivan #
2 июня 2016 года ЯНаталка #
3 июня 2016 года svet_vt #
А насчет того, что обезжиренные продукты хуже, чем те же 1% Вы правы. Так стали делать, чтобы привлечь внимание покупателей, т.к обезжиренное считается не востребованным у покупателей. Это как надписи в стиле "Био, Эко, Лайт и тд"... на деле же, никаких бифидобактерий там нет
2 июня 2016 года Катеринуа #
2 июня 2016 года ЯНаталка #
6 июня 2016 года Аташа # (автор рецепта)
2 июня 2016 года Ирина Кириенко #
1 июня 2016 года Щербакова Елена #
1 июня 2016 года Matreshka Koshka #
6 июня 2016 года Аташа # (автор рецепта)
6 июня 2016 года Matreshka Koshka #
1 июня 2016 года eleshanikolaevna #
1 июня 2016 года Катеринуа #
2 июня 2016 года Cincia #
2 июня 2016 года ЯНаталка #
6 июня 2016 года Аташа # (автор рецепта)
6 июня 2016 года ЯНаталка #
6 июня 2016 года Аташа # (автор рецепта)
6 июня 2016 года Аташа # (автор рецепта)
1 июня 2016 года ved-marina #
1 июня 2016 года Марина Ветер #
1 июня 2016 года oluynjka #
1 июня 2016 года pechenyuha #
3 апреля 2016 года Лисенок0309 #
Стоял всю ночь в холодильнике и не застыл Поставила в морозилку на пару часов. Когда дело дошло до десерта, принесла, разрезала, пришлось кушать как торт-мороженое, так как таять начал. Но гости сказали, что вкусное мороженое
22 апреля 2016 года Аташа # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Роса15 #
27 апреля 2016 года Лисенок0309 #
2 июня 2016 года Cincia #
6 июня 2016 года Аташа # (автор рецепта)
7 июня 2016 года Cincia #
29 марта 2016 года margoritka88 #
22 апреля 2016 года Аташа # (автор рецепта)
11 февраля 2016 года ivatanchik #
2 февраля 2016 года a sch #
3 февраля 2016 года a sch #
20 июля 2015 года АпрелькаМ #
13 июля 2015 года ИришаБар #
10 июля 2015 года irishka rostov #
2 июля 2015 года tanyagre4ixa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: