Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

lenkafeПоваренок 5 уровня

20 июня 2015, 22:47
1637

Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом

Если вы собираетесь готовить на даче шашлыки, и мангал уже готов к работе - запеките сначала овощи и приготовьте этот летний салат с ароматом дымка. Вкусно, полезно, сочно, ароматно. Прекрасное дополнение к мясу!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом»:

Рис ("Акватика микс" ТМ "Мистраль", отваренный) — 200 г
Баклажан — 2 шт
Перец болгарский — 2 шт
Помидор — 4 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Петрушка — 1 пуч.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1493.8 ккал	белки 33.7 г	жиры 57.3 г	углеводы 512.1 г
Порции
ккал 373.5 ккал	белки 8.4 г	жиры 14.3 г	углеводы 128 г
100 г блюда
ккал 83.5 ккал	белки 1.9 г	жиры 3.2 г	углеводы 28.6 г

Рецепт «Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом»:

Овощи вымыть, баклажаны наколоть вилкой.
Запечь овощи на углях до почернения шкурки и мягкости. В домашних условиях можно воспользоваться духовкой - но запаха дымка уже не получится.
Овощи слегка остудить и очистить от шкурки, а перец - еще и от семян. Нарезать не слишком мелко.
Рис "Акватика микс" ТМ "Мистраль" (с добавлением дикого риса) отварить по инструкции; для салата потребуется около 1 стакана готового риса. Лук порезать перьями, чеснок измельчить. Мелко нарезать большой пучок петрушки (можно использовать кинзу).
Смешать все ингредиенты и заправить маслом, соевым соусом и лимонным соком (можно заменить уксусом). Рекомендую добавить пару щепоток сахара по вкусу.

Приятного аппетита и хорошего летнего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Дикий рис/Киноа На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат овощи рис летний

Вкусы: овощной дымком

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/109735/]Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом[/url]
[url=/recipes/show/109735/][img]/data/cache/2015jun/20/45/1181330_25066-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Если вы собираетесь готовить на даче шашлыки, и мангал уже готов к работе - запеките сначала овощи и приготовьте этот летний салат с ароматом дымка. Вкусно, полезно, сочно, ароматно. Прекрасное дополнение к мясу!

Ингредиенты: Рис, Баклажан, Перец болгарский, Помидор, Лук репчатый, Чеснок, Петрушка, Масло оливковое, Соевый соус, Сок лимонный.
Тэги: салат, овощи, рис, летний.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jun/20/45/1181330_25066-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Дачный с печеными овощами и рисом" title="Рецепт: Салат Дачный с печеными овощами и рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если вы собираетесь готовить на даче шашлыки, и мангал уже готов к работе - запеките сначала овощи и приготовьте этот летний салат с ароматом дымка. Вкусно, полезно, сочно, ароматно. Прекрасное дополнение к мясу!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/26/">овощи</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/85/">рис</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3799/">летний</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/109735/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом»:

Рис Баклажан Перец болгарский Помидор Лук репчатый Чеснок Петрушка Масло оливковое Соевый соус Сок лимонный

Тэги: салат, овощи, рис, летний

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

895

Салат "Подолье"

118
895
87992

490

Жюльен «Сказки нептуна»

104
490
57863

1250

Пикантные шампиньоны в горчичном маринаде

49
1250
18515

Комментарии и отзывы

24 июня 2015 года Violl #

Замечательный полезный салат

25 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Так точно! Спасибо за отзыв!

22 июня 2015 года avani #

22 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Большое спасибо за позитив!

21 июня 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт!

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Большое спасибо за отзыв!

21 июня 2015 года Ange77 #

Замечательный салатик!

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Да-да, очень рекомендую! Спасибо за коммент!

21 июня 2015 года Ирушенька #

Леночка,какой вкусный,ароматный салатик!

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Так точно!

Ирочка, спасибо такой позитивный отзыв!

21 июня 2015 года Снежана Егорова #

Очень аппетитно !!! Отличное дополнение к шашлычку !!!

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Да-да, так точно!

Спасибо за такой позитивный отзыв!

21 июня 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт!

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Большое спасибо за отзыв!

21 июня 2015 года Wera13 #

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Спасибо!

21 июня 2015 года Aigul4ik #

чудесно!!!!

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Большое спасибо!

21 июня 2015 года vera titova 59 #

Люблю печеные оваши

забрала

удачи в конкурсе

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Я часто делаю такой салат без риса, а такой вариант тоже очень хорош! Спасибо за отзыв!

20 июня 2015 года Eva Grimm #

Отличный, простой и яркий салатик!

21 июня 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Это точно.

Большое спасибо за отзыв!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом

Ингредиенты для «Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом»:

Похожие рецепты

Свекольный салат с черносливом и орехами

Салат с зелёной фасолью

Чикагский «мусорный» салат

Салат с редисом, яблоком и кресс-салатом

Свекольный салат с пармезаном и фисташками

Салат из помидоров, сыра и апельсинов

Винегрет с мгновенно маринованной капустой

Салат "Лёгкий"

Салат "Экспромт"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Подолье"

Жюльен «Сказки нептуна»

Пикантные шампиньоны в горчичном маринаде

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!