Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

21 июня 2015, 23:12
2069

Салат овощной с диким рисом

Салат из свежих овощей с добавлением яиц и ветчины для аромата. Салат сытный, очень хороший для ужина.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной с диким рисом»:

Редис — 150 г
Помидор — 150 г
Рис дикий (вареный, Мистраль) — 100 г
Огурец (свежий) — 100 г
Ветчина — 70 г
Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
Лук зеленый — 25 г
Базилик (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Масло оливковое (по вкусу)
Сок лимонный — 0,5 шт

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 540.9 ккал	белки 31.7 г	жиры 29.7 г	углеводы 37.5 г
Порции
ккал 180.3 ккал	белки 10.6 г	жиры 9.9 г	углеводы 12.5 г
100 г блюда
ккал 76.2 ккал	белки 4.5 г	жиры 4.2 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Салат овощной с диким рисом»:

Дикий рис "Мистраль"
Ингредиенты для салата.
Вареный дикий рис положила в глубокую миску, как и все последующие ингредиенты.
Огурец натёрла на крупной тёрке.
Помидоры порезала кольцами.
Ветчину порезала брусочками.
Редис натёрла на крупной тёрке, переложила в миску, насыпала острый перец и соль.
Порезала зелёный лук. Заправила салат оливковым маслом, выжала лимонный сок и перемешала.
Салат разложила в пиалы.
Наверх салата насыпала тёртое яйцо.
Украсила салат листочками базилика со своего огорода на окне. ( Фото не чёткие, т. к яркие жёлтые пиалы и желтки сливаются. Фото сделаны телефоном. )

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Дикий рис/Киноа На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/109777/]Салат овощной с диким рисом[/url]
[url=/recipes/show/109777/][img]/data/cache/2015jun/21/56/1181728_58974-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат из свежих овощей с добавлением яиц и ветчины для аромата. Салат сытный, очень хороший для ужина.

Ингредиенты: Редис, Помидор, Рис дикий, Огурец, Ветчина, Яйцо куриное, Лук зеленый, Базилик, Соль, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат овощной с диким рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jun/21/56/1181728_58974-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат овощной с диким рисом" title="Рецепт: Салат овощной с диким рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат из свежих овощей с добавлением яиц и ветчины для аромата. Салат сытный, очень хороший для ужина.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат овощной с диким рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1529">Рис дикий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/109777/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат овощной с диким рисом

Салат из свежих овощей с добавлением яиц и ветчины для аромата. Салат сытный, очень хороший для ужина.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной с диким рисом»:

Редис Помидор Рис дикий Огурец Ветчина Яйцо куриное Лук зеленый Базилик Соль Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

893

Салат с морским коктейлем

66
893
320312

659

Говяжье жаркое по-зноемски

45
659
19829

1166

Кальмары, фаршированные омлетом с шампиньонами

37
1166
29962

Фотографии «Салат овощной с диким рисом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

13 ноября 2015 года Демурия #

[+5]

Обалденно вкусный салат! Гармоничный и приятный на вкус! Нас понравился чрезвычайно! Рис обычный, все овощи нарезала включая и яйца, заправила сметаной.
Спасибо!!!

13 ноября 2015 года Nika # (автор рецепта)

Олечка, мне очень приятно, что салат всем вам понравился!

16 августа 2015 года Аллочка-уралочка #

Сытный домашний салат! И даже дикий рис в таком обществе стал домашним)))

16 августа 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Аллочка!

12 июля 2015 года tanja1529 #

Очень вкусно и красиво. Молодец!

12 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо!

1 июля 2015 года дуэт #

Ниночка, прелестный салатик!!!

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Танюша!

24 июня 2015 года Mary Stone #

[+5]

Ниночка! Спасибо Вам большое за такой изумительный салат! Очень вкусный, легкий ,но и,за счет мяса(у меня была копченая индейка),довольно сытный! Нам такой салатик пришелся по вкусу!

24 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Машенька, большущее спасибо тебе за очень красивый фото отчёт!!! Да, конечно копчёная индейка ароматная! Я ветчину тоже добавляла для аромата. Так мы не едим колбасы и копчёности. Бережём здоровье...

24 июня 2015 года Mary Stone #

Мы тоже колбасу не едим,да и мясо очень редко употребляем!

(курицу,в основном).Хотя муж мой-редкостный мясоед,приходится иногда идти ему на встречу!

22 июня 2015 года лялич #

Ниночка,как вкусно и красиво.

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Лариса!

22 июня 2015 года Tatanj #

Великолепно! Какая красота!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Танечка, большое спасибо!

22 июня 2015 года mariana82 #

Очень красиво!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Марианочка!

22 июня 2015 года Mary Stone #

Замечательный салатик!

Очень удачное сочетание всех ингредиентов,однозначно,это будет вкусно!

С удовольствием приготовлю!А фотографии очень красивые!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Машенька за приятный комм.й!

22 июня 2015 года Natysinka #

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Наташенька!

22 июня 2015 года Марина Мармеладинка #

Вкусно без сомнения!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Мариночка!

22 июня 2015 года avani #

Ниночка, отличный салатик

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Светочка, благодарю за комм.й!

22 июня 2015 года Ange77 #

Нина, замечательный салат, свежие овощи, рис, заправка, все отлично сочетается!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ангелиночка!

22 июня 2015 года vera titova 59 #

Душевный салатик

свеженький

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Верочка за комм.й!

22 июня 2015 года Алененочка #

Очень красиво!!!! И сочетание продуктов на мой вкус, хотя новшества в крупах мои домашние мужчины не особо оценили (пока

). Должно быть вкусно!! Вам плюс - будем пробовать!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо большое за душевный комм.й! Мы не особо едим картофель. Его я стараюсь заменить рисом. Любители риса. А вообще рис тут, потому что конкурс с диким рисом.

22 июня 2015 года Алененочка #

Удачи вам в конкурсе

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

22 июня 2015 года Aigul4ik #

как ярко и красиво!!!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Айгульчик, большое спасибо!

22 июня 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Вероничка!

22 июня 2015 года Wera13 #

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Верочка!

22 июня 2015 года Жанночкин # (модератор)

Нинуль,ну что сказать,оочень вкусный ароматный и полезный ужин!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Жанночка!

22 июня 2015 года Марьяна_Z #

Нарядный, вкусный салатик!

22 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Мариночка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат овощной с диким рисом

Ингредиенты для «Салат овощной с диким рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат овощной с диким рисом»:

Похожие рецепты

Салат с нектаринами, помидорами и моцареллой

Овощной салат с печенью трески

Нестандартный салат "Оливье"

Огуречный салат с горчично-йогуртовой заправкой

Салат из помидоров и малосольных огурцов

Салат "Зелененький"

Салат из помидоров с гранатом

Салат из свеклы

Салат из молодой капусты и редиса

Попробуйте приготовить вместе

Салат с морским коктейлем

Говяжье жаркое по-зноемски

Кальмары, фаршированные омлетом с шампиньонами

Фотографии «Салат овощной с диким рисом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!