Как сделать диетические котлеты по французски по диете Дюкан
Дима КарташовПоваренок 3 уровня
- 25 июня 2015, 22:47
- 4525
Диетические котлеты по-французски по Дюкану
Ингредиенты для «Диетические котлеты по-французски по Дюкану»:
- Филе куриное — 400 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Творог — 1 ст. л.
- Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Специи (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
866.5 ккал |
белки
116.9 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
37.9 г |
| Порции | |||
| ккал 86.7 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 3.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.3 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Диетические котлеты по-французски по Дюкану»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 февраля 2017 года Лидия Верина #
27 июня 2015 года Туркина Ольга #
27 июня 2015 года Туркина Ольга #
26 июня 2015 года vera titova 59 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: