В преддверии очередного кабачкового сезона хочу предложить вам несложный интересный рецепт оладий из кабачка (цуккини), с добавлением фарша, которые подаются на подушке салата из томатов, с кислинкой. Настоящий летний рецепт для жарких дней или быстрого ужина.
- 27 июня 2015, 20:22
- 32640
Кабачковые оладьи с фаршем на помидорном салате
Ингредиенты для «Кабачковые оладьи с фаршем на помидорном салате»:
Оладьи
- Кабачок (цуккини) — 600 г
- Фарш мясной (смешанный) — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 6 ст. л.
- Сыр голландский (или пармезан) — 50 г
- Соль — 1 ч. л.
- Перец душистый — 1/2 ч. л.
Салат
Заправка салатная
- Масло оливковое — 5 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 5 ст. л.
- Соль
- Перец душистый
Вспомогательное
- Масло растительное (для жарки) — 5 ст. л.
- Масло сливочное (для жарки) — 25 г
- Фета (другая брынза, для подачи) — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 16
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3134.7 ккал |
белки
56.7 г |
жиры
213 г |
углеводы
170.6 г |
Порции | |||
ккал 195.9 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 10.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.1 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Кабачковые оладьи с фаршем на помидорном салате»:
-
Натереть очищенные кабачки (без семян) или цуккини на крупной терке
-
Добавить фарш, яйца, соль, перец. Хорошо перемешать
-
Добавить тертый сыр, панировочные сухари
-
Вымесить руками до однородности
-
На сковороде разогреть 2 вида масла
-
Выложить оладьи и немного приплюснуть ложкой (у меня получилось 16 шт)
-
Жарить с обеих сторон по нескольку минут, до румяности
-
Выложить поджаренные оладьи на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков жира
-
Салат.
Пока жарятся оладьи приготовить салат: нарезать дольками или полукольцами томаты, тоненько нарезать лук полукольцами (я взяла 2 крупных зеленых лука с небольшими белыми головками) -
Приготовить заправку: взболтать в баночке (взбить вилкой) оливковое масло с бальзамическим уксусом, солью и перцем.
Альтернатива: растительное масло, лимонный сок, соль и перец -
Заправить салат.
-
Подача:
на тарелку выложить салат, сверху - оладьи и посыпать раскрошенной брынзой или фетой
А салат с кислинкой и фета дополняют и "делают вкус" всему блюду.
Вот так выглядят оладьи в разломе:
Приятного аппетита и вкусного лета!
UPD: В этот раз в оладьях: 600 гр цуккини, 200 гр фарша, 1 яйцо и пармезан.
Ребятенок сметает порцию первой!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259
Комментарии и отзывы
1 сентября 2015 года Violl #
1 сентября 2015 года barska # (автор рецепта)
31 августа 2015 года Ирушенька #
31 августа 2015 года mtata #
31 августа 2015 года Ирушенька #
31 августа 2015 года mtata #
31 августа 2015 года Ирушенька #
31 августа 2015 года mtata #
1 сентября 2015 года barska # (автор рецепта)
31 августа 2015 года mtata #
все очень вкусно
При приготовлении фарша,кабачки перекрутила
вместе с индейкой.Сыр у меня моцарелла.
Лук использовала зеленый .
еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=289273#p289273
и здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259&p=289274#p289274
31 августа 2015 года Ирушенька #
31 августа 2015 года mtata #
спасибо большое за комментарий очень вкусно получилось
31 августа 2015 года Ирушенька #
31 августа 2015 года mtata #
31 августа 2015 года Ирушенька #
31 августа 2015 года mtata #
31 августа 2015 года Ирушенька #
1 сентября 2015 года barska # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года mtata #
1 сентября 2015 года Violl #
2 сентября 2015 года mtata #
5 сентября 2015 года Покусаева Ольга #
6 сентября 2015 года mtata #
29 июля 2015 года Fotiniia #
29 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
25 июля 2015 года inulia68 #
Obyazatel’no poprobuyu!
25 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
12 июля 2015 года Navely #
13 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Nerch #
А вот кабачково-мясные колеты-оладьи - беру на вооружение АДНАЗНАЧНА!!! Спасибо!
10 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
6 июля 2015 года chapushil #
7 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
5 июля 2015 года Тамуся #
5 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
Спасибо огромное за доверие! Очень-очень рада, что блюдо понравилось!!!!
5 июля 2015 года Ирушенька #
5 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
ну вААще, балдЮ от комплиментов!!!!!!
5 июля 2015 года Ирушенька #
5 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
5 июля 2015 года Тамуся #
5 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
5 июля 2015 года Ирушенька #
5 июля 2015 года Тамуся #
5 июля 2015 года Ирушенька #
3 июля 2015 года Асолд #
3 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
1 июля 2015 года tomi_tn #
1 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
1 июля 2015 года дуэт #
1 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
30 июня 2015 года гурман1410 #
1 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
29 июня 2015 года Senpolia #
29 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
29 июня 2015 года Татрум #
29 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
28 июня 2015 года chudo #
28 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
28 июня 2015 года mariana82 #
28 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
28 июня 2015 года Ange77 #
28 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
28 июня 2015 года Mary Stone #
28 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
Вы наверное, из куриного фарша готовили, судя по светлому разрезу
28 июня 2015 года Mary Stone #
28 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
Мой тоже не понял! В этом-то и главная функция кабачка - обманушка
Спасибо за отклик по рецепту!
28 июня 2015 года YOKA #
28 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: