Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Cappuccino89Поваренок 1 уровня

28 июня 2015, 18:06
3319

Шпинат с сыром

Полезное, быстрое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет в качестве легкого перекуса, обеда или ужина)

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Шпинат с сыром»:

Шпинат (Большой пучок (Я все брала на глаз)) — 1 пуч.
Петрушка — 1 пуч.
Чеснок — 1 дол.
Масло сливочное — 20 г
Сыр голландский (Любой, какой есть) — 150 г
Соль

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 710.9 ккал	белки 44.3 г	жиры 54.8 г	углеводы 11 г
100 г блюда
ккал 245.1 ккал	белки 15.3 г	жиры 18.9 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Шпинат с сыром»:

- Разогреваем в сковороде сливочное масло
- Измельченную петрушку с чесноком добавляем в сковороду и слегка обжариваем на маленьком огне
- Далее, добавляем порезанный шпинат, все периодически помешиваем
- Через пару минут добавляем сыр, накрываем сковороду крышкой и оставляем еще на минуту-две
- Когда сыр расплавится, мешаем снова до готовности (1-2 минуты)
Вуаля! Легко и быстро! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин : На горячее / На закуску

Теги: быстро второе перекус легкий полезно

Вкусы: сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/109964/]Шпинат с сыром[/url]
[url=/recipes/show/109964/][img]/data/cache/2015jun/28/06/1187729_44413-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Полезное, быстрое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет в качестве легкого перекуса, обеда или ужина)

Ингредиенты: Шпинат, Петрушка, Чеснок, Масло сливочное, Сыр голландский, Соль.
Тэги: быстро, второе, перекус, легкий, полезно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Шпинат с сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jun/28/06/1187729_44413-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Шпинат с сыром" title="Рецепт: Шпинат с сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезное, быстрое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет в качестве легкого перекуса, обеда или ужина)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Шпинат с сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/914/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/229/">легкий</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/454/">полезно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/109964/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Шпинат с сыром

Полезное, быстрое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет в качестве легкого перекуса, обеда или ужина)

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Шпинат с сыром»:

Шпинат Петрушка Чеснок Масло сливочное Сыр голландский Соль

Тэги: быстро, второе, перекус, легкий, полезно

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

896

Тёплый салат из фунчозы и капусты

87
896
44087

879

Малосольная рыба "По-фински"

75
879
46097

851

Десерт "Мокка"

152
851
28016

Комментарии и отзывы

29 июня 2015 года margoritka88 #

Чудесно! ))) Очень аппетитно, люблю всякие такие рецептики)

28 июня 2015 года Инночка07 #

Спасибо! Забрала в КК

28 июня 2015 года Cappuccino89 # (автор рецепта)

На здоровье)))

28 июня 2015 года EvilCat #

жаль без пошаговых! а рецепт хоршоий

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Шпинат с сыром

Ингредиенты для «Шпинат с сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Шпинат с сыром»:

Похожие рецепты

Картофель "В гостях у мамы"

Жареный перец

Грибы в цветной капусте

Постные оладьи из кукурузы

Картофельные котлеты с пармезаном

Запечённые картофельно-кукурузные котлеты с зеленью

Гарнир из тыквы в сметане

Зразы с капустой

Запеканка картофельная

Попробуйте приготовить вместе

Тёплый салат из фунчозы и капусты

Малосольная рыба "По-фински"

Десерт "Мокка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!