Куриные крылышки тушеные с овощами с добавлением томатного сока. Крылышки это отличное дополнение к картофельную пюре или крупам.
- 12 июля 2015, 21:33
- 2648
Крылышки тушеные в томатном соке
Ингредиенты для «Крылышки тушеные в томатном соке»:
- Крылья куриные — 400 г
- Сок свежевыжатый (томатный) — 250 мл
- Морковь — 1 шт
- Сметана — 3 ст. л.
- Лист лавровый — 1 шт
- Имбирь (молотый) — 1 ч. л.
- Масло оливковое (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Вода — 150 мл
- Лист капустный
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1122.4 ккал |
белки
84.6 г |
жиры
91.5 г |
углеводы
23.6 г |
Порции | |||
ккал 280.6 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 22.9 г |
углеводы 5.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 112.2 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Крылышки тушеные в томатном соке»:
-
Куриные крылья промыть водой. На сковороду наливаем оливковое маслом. Обжариваем крылья с двух сторон до золотистого цвета.
-
В толстостенную кастрюлю кладем капустные листья.
-
Выкладываем крылышки в кастрюлю.
-
Из помидоров выжимаем сок.
-
Морковь натереть на крупной терке и посыпать ею крылья. Наливаем воду.
-
Кастрюлю ставим на огонь, через 10 минут добавляем сметану (у меня она густая).
-
Затем добавляем соль, имбирь, лавровый лист и заливаем всё томатным соком.
-
Зубчики чеснока порезать на небольшие кусочки и добавить в кастрюлю. Кастрюлю накрываем крышкой и тушим до готовности куриные крылья (30-45 минут) на медленном огне.
Подаем к столу в горячем виде.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
23 июля 2015 года дуэт #
23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
21 июля 2015 года Eugenita #
21 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 июля 2015 года Юлия Бурлакова #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
14 июля 2015 года ирина таджибова #
15 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
14 июля 2015 года Елена-13 #
15 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
14 июля 2015 года гурман1410 #
15 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года para_gn0m0v #
15 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года топиарий #
15 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года mariana82 #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года Ange77 #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года veronika1910 #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года Снежана Егорова #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года тататима #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года Милодора #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года Aigul4ik #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
13 июля 2015 года tomi_tn #
13 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: