Летнее, вкусное блюдо. Я уже давно полюбила сочетание семги с нектаринами. И вот теперь рецепт с малиной тоже будет частым гостем на нашем столе.
lili-8888Поваренок 6 уровня
- 6 августа 2015, 12:43
- 1754
Семга с малиной и рукколой
Ингредиенты для «Семга с малиной и рукколой»:
- Семга — 200 г
- Сахар коричневый — 1 ст. л.
- Уксус (белый винный) — 1 ст. л.
- Майонез (я готовлю домашний) — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Малина (горсть)
- Рукола (горсть)
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
985.4 ккал |
белки
42.8 г |
жиры
74.8 г |
углеводы
35.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 317.9 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 24.1 г |
углеводы 11.4 г |
Рецепт «Семга с малиной и рукколой»:
-
1. Сначала приготовим соус. В пиале смешать горчицу, масло, уксус, сахар и майонез. Хорошо размешаем, чтоб сахар растворился. Рукколу и малину вымыть, обсушить.
-
2. Духовку разогреть до 180С. Рыбу выложить на фольгу, сверху выложить половину соуса. Поставить рыбу в духовку на 10 минут. Время готовки зависит от величины куска рыбы.
-
3. Готовую рыбу выложить на тарелку, сверху выложить рукколу и малину. Полить оставшимся соусом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 августа 2015 года barska #
8 августа 2015 года tomi_tn #
7 августа 2015 года Aigul4ik #
7 августа 2015 года obediente #
7 августа 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
8 августа 2015 года obediente #
8 августа 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
6 августа 2015 года Лепачка #
6 августа 2015 года mariana82 #
6 августа 2015 года Аллочка-уралочка #
6 августа 2015 года IrikF #
6 августа 2015 года para_gn0m0v #
6 августа 2015 года Елена11сто #
6 августа 2015 года maraki84 #
6 августа 2015 года veronika1910 #
6 августа 2015 года luneva_e #
6 августа 2015 года Девочка-яд #
фото, как всегда, потрясающие.
7 августа 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
6 августа 2015 года Люрьевна #
6 августа 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: