Есть свободная минутка? В холодильнике ждет грудка! В очень вкусном маринаде! Вместе пробовать давайте! Если вы не против меда, уважаете горчицу, не пугаетесь лимона, соус соевый вам снится...! Вот тогда наверно точно, приглянется это блюдо! Маринуем птичку срочно, получаем просто чудо! Панируем перед жаркой курочку в крахмале! Будет сочной! будет яркой! Устоим едва ли! Корочка хрустящая, так к себе манящая!
- 7 августа 2015, 3:14
- 15194
Хрустящая курица
Ингредиенты для «Хрустящая курица»:
- Филе куриное (400-700г) — 600 г
- Мед (для маринада) — 1 ст. л.
- Горчица (для маринада) — 1 ст. л.
- Соевый соус (для маринада) — 1 ст. л.
- Сок лимонный (для маринада) — 1 ст. л.
- Масло растительное ( 1 ст.л для маринада, для обжарки- сколько потребуется.) — 1 ст. л.
- Чеснок (для маринада, по вкусу) — 2 зуб.
- Специи (соль,( совсем чуть) черный и красный перец, по вкусу.) — 1 ч. л.
- Крахмал (для панировки) — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1352.3 ккал |
белки
145.1 г |
жиры
19.2 г |
углеводы
137 г |
100 г блюда | |||
ккал 159.1 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 16.1 г |
Рецепт «Хрустящая курица»:
-
Продукты
-
Маринад: мед, горчицу, лимонный фреш, растительное масло, соевый соус, все перемешать, добавить измельченный чеснок и специи по вкусу.
-
Замариновать филе, минимум часов на 5, лучше на ночь.
-
Разрезать филе на небольшие кусочки.
-
Выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить жидкость.
-
В тарелку насыпать крахмал, и хорошо обвалять в нем каждый кусочек. ( специи проверяем, можно чуть соли и перца)
-
В сковородку налить достаточное количество растительного масла, и обжарить курочку до корочки ( жарить не долго, не пересушить!)
-
Подавать с любимым соусом!
-
Курочка получается мягкой и сочной!
-
Это голени
Приятного аппетита!
А это голени
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6306
Комментарии и отзывы
8 августа 2015 года elena prekrasnsaya #
9 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 августа 2015 года Vicentina #
9 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
9 августа 2015 года Vicentina #
9 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 августа 2015 года tomi_tn #
8 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 августа 2015 года Марина2410 #
8 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года para_gn0m0v #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года mariana82 #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года акчуч #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Фохт #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года ирина таджибова #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года ирина таджибова #
8 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Милодора #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 августа 2015 года Милодора #
8 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Mary Stone #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Демурия #
Спасибо!!!
7 августа 2015 года Mary Stone #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Юлия Бурлакова #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Angel-Wise #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года veronika1910 #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года wordberry #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года elena prekrasnsaya #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года om-shambala #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Тамуся #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Тамуся #
7 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: