Еще один вариант птицы с ягодами.
- 4 сентября 2008, 9:52
- 3462
Куриное филе в смородиновом маринаде
Ингредиенты для «Куриное филе в смородиновом маринаде»:
- Голень куриная — 6 шт
- Смородина черная — 2/3 стак.
- Сухари панировочные / Панировка
- Соль
- Перец черный (молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2378.4 ккал |
белки
259.2 г |
жиры
133.4 г |
углеводы
27.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 152.5 ккал |
белки 16.6 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Куриное филе в смородиновом маринаде»:
-
куриные ножки моем, снимаем филе
-
через пленку отбиваем (я делаю это скалкой)
-
смородину (любую, мелкую, не очень сладкую) моем, перебираем, добавляем к куре
-
давим руками, перемешиваем, солим, можно немного поперчить, оставляем на полчасика
-
панируем в сухарях, стараясь захватить вместе с ягодами
-
обжаривается быстро
-
гарнируем рисом и свежим салатом
Комментарии и отзывы
2 сентября 2013 года DEKADAHC #
5 сентября 2008 года мисс #
5 сентября 2008 года Alefniunia #
5 сентября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года GadenKa #
Я делаю любое мяско в сезонных ягодах, сейчас все делаю с брусникой, потом клюква пойдет в ход!
Отличный рецепт, очень вкусно получается!
4 сентября 2008 года дося deleted #
5 сентября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года alisa-108 #
4 сентября 2008 года СашаДаша #
4 сентября 2008 года ШЕЛЛ #
4 сентября 2008 года maj4ik #
4 сентября 2008 года Инчик #
4 сентября 2008 года Дорис #
4 сентября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года Lacoste #
4 сентября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года pinkflamingo1962 #
4 сентября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: