Всe такое сочное и хрустящее. Овощной лейтмотив с грибными и крабовыми нотками.
- 4 сентября 2008, 15:31
- 5914
Красный салат
Ингредиенты для «Красный салат»:
- Помидор — 3 шт
- Перец черный (Салатный ) — 1 шт
- Грибы — 8 шт
- Крабовые палочки — 4 шт
- Лук репчатый (Красный ) — 1 шт
- Сметана — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
445 ккал |
белки
19.8 г |
жиры
23.4 г |
углеводы
40.4 г |
Порции | |||
ккал 111.3 ккал |
белки 5 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 10.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 50.6 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Красный салат»:
-
Грибочкм чистим, моем. В 2-3 местах прокалыкаем вилкой. Кладём в огнеупорную посуду и отправляем в микроволновку на 3 минуты. Мощность 600-800.
-
Режем помидорчики
-
Сладенький сочный перчик
-
Ножницами режем крабовые палочки
-
Я и грибы ножницами порезла.
-
Шинкуем лук.
-
Заправляем сметанкой и украшаем листьями салата. Я не солила. Это по желанию. подаём! Трудно четыре порции не превратить в две. Оторваться сложно.
Комментарии и отзывы
18 сентября 2008 года eriniya #
Спасибо,Катюща!++++++
18 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
15 сентября 2008 года doom #
18 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
14 сентября 2008 года Мэрри #
20 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
12 сентября 2008 года Алика #
12 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
9 сентября 2008 года Скалли #
12 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года ШЕЛЛ #
12 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
5 сентября 2008 года doom #
5 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года doom #
12 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
5 сентября 2008 года nikulj #
5 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
5 сентября 2008 года Alefniunia #
5 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года GadenKa #
4 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года Meotida #
4 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года Иришка #
4 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года Lacoste #
4 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года elenalet deleted #
4 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
4 сентября 2008 года maj4ik #
4 сентября 2008 года Дорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: