Творожные запеканки – незаменимая вещь для быстрой и вкусной утилизации творога. Я готовлю их намного чаще, чем, например, сырники, потому что, во-первых, с ними меньше возни, а во-вторых, они получаются менее жирными.
Ксения026Поваренок 5 уровня
- 1 сентября 2015, 0:08
- 2397
Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином
Ингредиенты для «Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином»:
- Творог — 400 г
- Сахар — 70 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Хлопья овсяные (ТМ Мистраль 5 злаков) — 75 г
- Молоко — 100 мл
- Фундук — 30 г
- Изюм — 50 г
- Крупа манная — 1 ст. л.
- Цедра апельсина — 1/2 ч. л.
- Апельсин — 1/4 шт
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1692.8 ккал |
белки
110.7 г |
жиры
45.7 г |
углеводы
215.5 г |
| Порции | |||
| ккал 282.1 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 35.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.7 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 20.3 г |
Рецепт «Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином»:
-
Растереть творог с сахаром, манной крупой и яйцами, до кремообразного состояния.
-
К полученной массе добавить хлопья ТМ Мистраль 5 злаков и молоко. Тщательно перемешать венчиком.
-
Фундук измельчить до состояния крупной крошки, изюм порубить ножом, добавить к творожно-овсяной массе.
-
Далее добавляем цедру апельсина и кусочки апельсина без пленок. Тщательно все перемешиваем.
-
Форму смазать сливочным маслом (1 ч. л.), выложить всю массу, верх разровнять. Запекать при температуре 180 градусов, 40 минут. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 сентября 2015 года Kcuxen #
1 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: