Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Мария ПоПоваренок 6 уровня

2 сентября 2015, 10:15
3355

Салат с маринованными кальмарами

Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:

Кальмар (отварной) — 100 г
Огурец — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Листья салата / Салат (несколько листьев )
Лук зеленый — 1 пуч.
Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Перец черный

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 518 ккал	белки 28.9 г	жиры 38.8 г	углеводы 13.1 г
100 г блюда
ккал 129.5 ккал	белки 7.2 г	жиры 9.7 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат с маринованными кальмарами»:

Кальмар нарезать колечками.
Для маринада в миске смешать мелко нарезанный зеленый лук, соевый соус, масло и сок лимона, поперчить и перемешать.
Колечки кальмаров положить в маринад и убрать в сторонку на 10-15 минут.
Огурец и яйцо нарезать.
На листья салата выложить кальмары, огурец и яйцо. Полить оставшимся маринадом.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки + К". Морепродукты На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/112945/]Салат с маринованными кальмарами[/url]
[url=/recipes/show/112945/][img]/data/cache/2015jul/27/05/1213072_38509-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.

Ингредиенты: Кальмар, Огурец, Яйцо куриное, Листья салата, Лук зеленый, Соевый соус, Масло растительное, Сок лимонный, Перец черный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с маринованными кальмарами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jul/27/05/1213072_38509-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с маринованными кальмарами" title="Рецепт: Салат с маринованными кальмарами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/112945/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с маринованными кальмарами

Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:

Кальмар Огурец Яйцо куриное Листья салата Лук зеленый Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Перец черный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

359

Салат с цветной капустой и свеклой

35
359
14270

1244

Запеканка с фаршем и макаронами

82
1244
360811

728

Огурцы фаршированные

36
728
9593

Фотографии «Салат с маринованными кальмарами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

2 сентября 2015 года maraki84 #

Машенька, прекрасный салат! От меня +!

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Машенька, спасибо

2 сентября 2015 года Елена-13 #

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с маринованными кальмарами

Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с маринованными кальмарами»:

Похожие рецепты

Греческий салат с креветками

Салат "Фейерверк"

Салат "Морская жемчужина"

Салат "Весенний криль-коктейль"

Салат "Чудесный"

Фунчоза с креветками и фасолью

Салат с кальмарами и овощами

Салат "Прибой"

Слоеный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат с цветной капустой и свеклой

Запеканка с фаршем и макаронами

Огурцы фаршированные

Фотографии «Салат с маринованными кальмарами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!