Очень нежный, шоколадный и вкусный пудинг без муки. Прекрасно держит форму, готовить легко и приятно. Готовим за 9 минут. Угощайтесь!
- 3 сентября 2015, 16:50
- 7033
Шоколадно-творожный пудинг в СВЧ
Ингредиенты для «Шоколадно-творожный пудинг в СВЧ»:
- Творог — 250 г
- Сметана — 200 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Какао-порошок — 2 ст. л.
- Сахар — 4 ст. л.
- Крупа манная — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1809.9 ккал |
белки
95.5 г |
жиры
71.2 г |
углеводы
193.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 210.5 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 22.5 г |
Рецепт «Шоколадно-творожный пудинг в СВЧ»:
-
Белки отделить от желтков. Белки взбить до крепких пиков.
В другой миске взбить желтки, какао, сахар, манку. -
Добавить творог и сметану, взбить.
Аккуратно ввести белки и перемешать лопаткой. -
В форму вылить наш пудинг, и поставить в СВЧ на 9 мин при 800 ватт мощности. Дать остыть, перевернуть. Подавать с фруктами, ягодами или мороженым.
Комментарии и отзывы
8 мая 2022 года caramel77 #
12 июня 2022 года Демурия # (автор рецепта)
22 декабря 2018 года Л-лька2805 #
73 месяца назад Демурия # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года КИС-КИСС #
22 апреля 2017 года СНежк_а #
22 апреля 2017 года КИС-КИСС #
22 апреля 2017 года dalyjo #
22 апреля 2017 года КИС-КИСС #
22 апреля 2017 года dalyjo #
22 апреля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года Ирушенька #
23 апреля 2017 года КИС-КИСС #
15 января 2016 года mishel9991 #
15 января 2016 года Демурия # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года Galchonok22 #
Ещё фото можно посмотреть здесь /album/2900/
14 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года Galchonok22 #
12 сентября 2015 года Violl #
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года luneva_e #
8 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года samname #
5 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо за доверие
5 сентября 2015 года олеся гузей #
5 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года gulnoza 38 #
5 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года Юлия Бурлакова #
5 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года Сурик #
5 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года mariana82 #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года tomi_tn #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года Ros66 #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года Aigul4ik #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года para_gn0m0v #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года milovar luck #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года Nikitkaswet #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года мисс #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: