Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

NILAKПоваренок 1 уровня

12 сентября 2015, 1:46
6353

Капустная запеканка

Нашла массу капустных запеканок.. представляю свою.. самую быструю.. без "сложностей"

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Капустная запеканка»:

Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
Яйцо куриное — 3 шт
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Соль (по вкусу)
Зелень (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 682.7 ккал	белки 37.1 г	жиры 20 г	углеводы 87.4 г
Порции
ккал 170.7 ккал	белки 9.3 г	жиры 5 г	углеводы 21.9 г
100 г блюда
ккал 103.4 ккал	белки 5.6 г	жиры 3 г	углеводы 13.2 г

Рецепт «Капустная запеканка»:

Однажды в моем полупустом холодильнике нашлись только яйца и капуста. Двое детей ждали завтрак. Пришлось сочинить на скорую руку. Моментально смели со стола.
Пока тушится капуста, быстро смешиваем яйца с мукой, солью и зеленью. На дно формы выкладываем капусту и заливаем яичной смесью. Ставим в духовку до готовности. ВСЕ! По желанию можно и сосисочку туда добавить и колбаску.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий На ужин : На горячее Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак ужин

Вкусы: Вкусно быстро

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/113535/]Капустная запеканка[/url]
[url=/recipes/show/113535/][img]/data/cache/2015sep/12/46/1262565_52035-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Нашла массу капустных запеканок.. представляю свою.. самую быструю.. без "сложностей"

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Соль, Зелень.
Тэги: завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капустная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/12/46/1262565_52035-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Капустная запеканка" title="Рецепт: Капустная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нашла массу капустных запеканок.. представляю свою.. самую быструю.. без "сложностей"</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капустная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/113535/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капустная запеканка

Нашла массу капустных запеканок.. представляю свою.. самую быструю.. без "сложностей"

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Капустная запеканка»:

Капуста белокочанная Яйцо куриное Мука пшеничная Соль Зелень

Тэги: завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

937

Сырный салат с сердцем

148
937
198407

1454

Воздушное яйцо с сыром

177
1454
34683

368

Постные конфеты из белой фасоли и сухофруктов

39
368
10839

Комментарии и отзывы

2 февраля 2017 года stargate #

Вкусная запеканочка. Как один раз попробовала, так часто стала готовить! Спасибо за такой простой рецепт!

8 февраля 2017 года NILAK # (автор рецепта)

28 сентября 2015 года dmitrimol #

4 октября 2015 года NILAK # (автор рецепта)

15 сентября 2015 года EvilCat #

хорошая запеканка!

15 сентября 2015 года NILAK # (автор рецепта)

14 сентября 2015 года Наджастан #

Клас

13 сентября 2015 года Иулия Михайлова #

Приготовила Вашу запеканочку!!!! Правда сделала прослойку из мяса индейки( обжарила фарш с луком) . Все остальное по рецепту. Очень вкусно!!!! Благодарю за рецепт!

14 сентября 2015 года NILAK # (автор рецепта)

рада очень! и я возьму на заметку ваш вариант

12 сентября 2015 года Татьяна9991 #

Хорошая запеканочка,главное быстро готовить обязательно попробую,спасибо!

12 сентября 2015 года NILAK # (автор рецепта)

12 сентября 2015 года Туркина Ольга #

12 сентября 2015 года NILAK # (автор рецепта)

12 сентября 2015 года margoritka88 #

Симпатичная запеканочка!

Возьму на заметку!

12 сентября 2015 года NILAK # (автор рецепта)

спасибки

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Капустная запеканка

Ингредиенты для «Капустная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Капустная запеканка»:

Похожие рецепты

Пирожки картофельные с грибами

"Ежики" с сюрпризом

Миладзанья

Мусамбе

Пастуший салат

Red Hot Chili Паста

Кабачки "Вкусные"

Картофельные шарики

Запеченный помидор с луком-пореем

Попробуйте приготовить вместе

Сырный салат с сердцем

Воздушное яйцо с сыром

Постные конфеты из белой фасоли и сухофруктов

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!