Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки

LNatalyПоваренок 6 уровня

16 сентября 2015, 2:48
6833

Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"

Этот замечательный, полезный смузи и по составу, и по цвету - напоминает осень! Уже нет ярких, сочных ягод... но зато есть рыжие и золотые краски в природе. Предлагаю вам попробовать этот густой напиток, чтобы подзарядиться силой и энергией на всю предстоящую осень!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"»:

Хлопья овсяные (цельнозерновые от ТМ "Мистраль") — 30 г
Морковь (средняя, сладкая) — 4 шт
Яблоко (среднее) — 2 шт
Имбирь (около 3 см. корня средней толщины) — 10 г
Сок апельсиновый — 500 мл
Сок лимонный (свежевыжатый) — 50 мл
Сливки (по вкусу)
Мед (по вкусу)
Изюм (для подачи) — 50 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 681.1 ккал	белки 15.8 г	жиры 5 г	углеводы 148.4 г
Порции
ккал 136.2 ккал	белки 3.2 г	жиры 1 г	углеводы 29.7 г
100 г блюда
ккал 54.1 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.4 г	углеводы 11.8 г

Рецепт «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"»:

Яблоко, морковь, имбирь - чистим, мелко нарезаем и загружаем в блендер.
Хлопья высыпаем в апельсиновый сок и даем настояться 10-15 мин. Я использую цельнозерновые овсяные хлопья от ТМ "Мистраль". Замечательный, качественный продукт.
Затем настоявшиеся хлопья с соком переливаем в блендер, добавляем свежевыжатый лимонный сок и взбиваем до однородной массы. Добавляем по вкусу жидкий мед и размешиваем.
При желании можно добавить немного сливок.
И можно подавать с изюмом и с овсяными хлопьями! С изюмом - очень вкусно и полезно! Удачной вам осени!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: полдник завтрак

Вкусы: имбирный морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/113770/]Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"[/url]
[url=/recipes/show/113770/][img]/data/cache/2015sep/16/24/1266954_80425-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки
Этот замечательный, полезный смузи и по составу, и по цвету - напоминает осень! Уже нет ярких, сочных ягод... но зато есть рыжие и золотые краски в природе. Предлагаю вам попробовать этот густой напиток, чтобы подзарядиться силой и энергией на всю предстоящую осень!

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Морковь, Яблоко, Имбирь, Сок апельсиновый, Сок лимонный, Сливки, Мед, Изюм.
Тэги: полдник, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/16/24/1266954_80425-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковно-имбирный смузи Полезная осень" title="Рецепт: Морковно-имбирный смузи Полезная осень"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот замечательный, полезный смузи и по составу, и по цвету - напоминает осень! Уже нет ярких, сочных ягод... но зато есть рыжие и золотые краски в природе. Предлагаю вам попробовать этот густой напиток, чтобы подзарядиться силой и энергией на всю предстоящую осень!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/682">Изюм</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/113770/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"»:

Хлопья овсяные Морковь Яблоко Имбирь Сок апельсиновый Сок лимонный Сливки Мед Изюм

Тэги: полдник, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

16 сентября 2015 года Жужа-48 #

Для меня это будет "осенняя бодрость"

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Подбодрились и бегом на 4й этап..

16 сентября 2015 года Жужа-48 #

Я отсняла все в августе,поэтому теперь расслабляюсь

И бодрюсь

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

у меня тоже всё готово!

16 сентября 2015 года Feya60 #

Сплошные витамины

Однозначно забираю в КК для дальнейшего использования

Ну молодец Натуля

Продолжай нас радовать вкусняшками

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Аминочка!

Спасибо огромное, моя дорогая!

Забирай!

16 сентября 2015 года Даша Михайловна #

Наташ, вкусно, сочно и полезно

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Дашуль!

16 сентября 2015 года vlirli #

Это только для меня любимой!

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Угощаемся!

Спасибо большое, Иришка!

16 сентября 2015 года IrikF #

Вкуснятина!

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо, Ирин!

16 сентября 2015 года Один Три #

Наташечка, очень красиво! А еще и вкусно, и полезно

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо огромное за поддержку, Марианночка!

16 сентября 2015 года мисс #

очень вкусно и полезно

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Свет!

16 сентября 2015 года Elenochka26 #

Великолепный рецепт

Фотографии такие яркие и красивые и очень аппетитные

Умничка,Наташенька

16 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Леночка!!

Безумно приятно слышать похвалу от тебя!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"

Ингредиенты для «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"»:

Похожие рецепты

Шоколадно-миндальный напиток

Напиток из апельсиновых корок

Напиток из сока свеклы и апельсина "Тонизирующий"

Зеленый коктейль

Сурья

Яблочный глинтвейн

Напиток с шиповником "Лесной"

Греческий фраппе

Напиток для иммунитета

Фотографии «Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!