Спред из сардинеллы - один из вариантов вкусной пасты. Мягкий, имеет нежную консистенцию и идеален для намазывания на бутерброды. А с добавлением овощей, бутерброд не только вкусный, но и красивый.
golubgaПоваренок 7 уровня
- 22 сентября 2015, 0:13
- 1613
Спред из сардинеллы
Ингредиенты для «Спред из сардинеллы»:
- Консервы рыбные (сардинелла) — 240 г
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Сыр сливочный — 1 ст. л.
- Сливки (10%) — 1 ст. л.
- Соевый соус (легкий ТМ Kikkoman ) — 1 ст. л.
- Свекла (вареная, тертая на крупной терке) — 1,5 ст. л.
- Перец болгарский (мелко порезанный) — 1,5 ст. л.
- Морковь (корейская по желанию) — 1 ст. л.
- Лук зеленый — 1,5 ст. л.
- Помидор (большой) — 1 шт
- Хлеб — 6 ломт.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1311.8 ккал |
белки
58.1 г |
жиры
73.6 г |
углеводы
102.3 г |
| Порции | |||
| ккал 218.6 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 17.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 192.9 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 15 г |
Рецепт «Спред из сардинеллы»:
-
Слить из банки жидкость.
-
Консервы выложить в миску и размять вилкой.
-
Добавить размягченное сливочное масло.
-
Влить сливки,
-
соевый соус,
-
сыр сливочный, перемешать.
-
Разделить массу на три части,
-
добавить мелко порубленный зеленый лук, тертую на крупной терке свеклу, мелко порезанный перец (корейская морковь по желанию) и отдельно в каждой чашке перемешать.
-
Обжарить ломтики хлеба и выложить вилкой, чередуя по цвету рыбную смесь. Украсить бутерброд ломтиком помидора и перьями зеленого лука.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июля 2020 года booksmouse2020 #
30 сентября 2015 года mariana82 #
30 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года veronika1910 #
23 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Gerardina #
23 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года maraki84 #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Демурия #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Tatanj #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года tomi_tn #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Aigul4ik #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года LNataly #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года мисс #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года borisyulia1978 #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года ElenKaNZ #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года IrikF #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: