• 28 сентября 2015, 14:41
  • 3527

Рулетики из сердца

Рецепт: Рулетики из сердца

В моей семье очень любят сердце. Рецептов с ним очень много. Это один из видов прекрасной диетической закуски.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты

Ингредиенты для «Рулетики из сердца»:

Время приготовления:

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1527.2 ккал
белки
111.2 г
жиры
110.2 г
углеводы
23.6 г
Порции
ккал
152.7 ккал
белки
11.1 г
жиры
11 г
углеводы
2.4 г
100 г блюда
ккал
151.2 ккал
белки
11 г
жиры
10.9 г
углеводы
2.3 г

Рецепт «Рулетики из сердца»:

  • Сердце нарезаем пластинами.

  • Отбиваем через пленку с двух сторон.

  • Делаем маринад. Для этого используем соевый соус Kikkoman.

  • Добавляем растительное масло и паприку.

  • Добавляем маринад к сердцу и оставляем на 1 час.

  • Морковь трем на мелкой терке и тушим на сковороде с добавлением растительного масла.

  • На кусочки сердца выкладываем немного моркови. Сворачиваем рулетом, перевязываем нитками или скрепляем зубочистками.

  • Выкладываем на противень и запекаем при 200 гр. в течение 35 мин. Остужаем. Для более правильной формы плотно заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник.




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рулетики из сердца
Рецепт: Рулетики из сердца

В моей семье очень любят сердце. Рецептов с ним очень много. Это один из видов прекрасной диетической закуски.

Ингредиенты для «Рулетики из сердца»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Семья любит блюда из сердца, забрала в КК.
Интересный рецептик! Спасибочки!
Очень хороший рецепт!
Хороший рецептик,вкусный.Пригодится и моей семье,спасибо
Супер!!! Спасибо за прекрасную идею
оригинально
Очень аппетитно!
Чудесные рулетики!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки