Вам никогда не хотелось приготовить что-то быстро и много? Чтобы муж и дети наконец наелись до отвала и не беспокоили пару дней. Тогда этот рецепт для вас :-) Рецепт конечно до боли банальный и простой. Но не все же гуру готовки. Это для тех кому без заморочек и быстро. Значит делаем так! Забегаем после работы на рынок. Покупаем все овощи в одной палатке, а мясо в другой. И бежим домой.
treasure666Поваренок 1 уровня
- 1 октября 2015, 20:45
- 4441
Тушеные овощи с мясом
Ингредиенты для «Тушеные овощи с мясом»:
- Говядина — 600 г
- Шампиньоны — 500 г
- Кабачок — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 кг
- Морковь — 250 г
- Перец белый — 500 г
- Соевый соус — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3280.2 ккал |
белки
214.3 г |
жиры
93.3 г |
углеводы
303.7 г |
| Порции | |||
| ккал 328 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 30.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.9 ккал |
белки 6 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Тушеные овощи с мясом»:
-
Нарезаем мясо довольно крупным кубиком. Мясо лучше брать без костей и плёнок, чтобы сразу быстренько все нарезать. Чтобы отвлечь мужа включаем ему новости.
-
Грибочки моем и тоже режем довольно крупно и хаотично. Параллельно проверяем у старшего уроки.
-
Чистим кабачок, режем. Младшему рассказываем о головокружительных приключениях колобка.
-
Рубим капусту. Вспоминаем как пишется "жи-ши"
-
Кружками режем морковь. Кроме колобка есть и другие сказки.
-
Перчик кусочками. Все, это было самое сложное и долгое. Выдыхаем.
-
Теперь варианта 3. Если у вас есть мультиварка - все туда. Если есть казан, то туда, плюс немного водички. И мой вариант (так как всего этого у меня нет)- духовка. Берём рукав для запекания. Отматываем довольно прилично, но не отрезаем. Поливаем сверху нашу "нарезку" соевым соусом. Нет соуса? Не беда- посыпаем солью. Теперь утрамбовываем все в НЕ отрезанный рукав. Желательно все немного перемешать. И когда все сложили можно отрезать по размеру.
-
Заматываем концы, протыкаем зубочисткой верхушку в нескольких местах. Кладём на противень. 180 гр, жар- верх, низ. Ставим таймер на 80 мин и забываем про еду. Главное в это время развлечь свою семью.
-
Духовка пищит, и это значит, что счастье есть! И пару дней его можно смело есть и забыть про готовку :-) Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 марта 2022 года petrtarovitiy #
3 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
2 октября 2015 года Wera13 #
2 октября 2015 года maraki84 #
2 октября 2015 года Татьяна9991 #
2 октября 2015 года NatalieMar #
Еще хотелось бы посмотреть, как выглядит пакет после запекания - сильно уменьшился в объеме?
3 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
2 октября 2015 года NatalieMar #
2 октября 2015 года Гуррикап #
2 октября 2015 года Aigul4ik #
1 октября 2015 года Ирушенька #
3 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
1 октября 2015 года marenag #
3 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
1 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
2 октября 2015 года Galinka1705 #
модератор
3 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
1 октября 2015 года Evgen-nik #
1 октября 2015 года Galinka1705 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: