Вкусные, сочные и ароматные куриные бедрышки в пикантном маринаде.
- 1 ноября 2015, 17:07
- 3414
Бедрышки "Восточные"
Ингредиенты для «Бедрышки "Восточные"»:
- Бедро куриное (Можно любые части курицы) — 6 шт
- Соевый соус (Киккоман) — 2 ст. л.
- Бальзамик (Уксус бальзамический) — 1 ст. л.
- Мед (Я брала десертную) — 1 ст. л.
- Специи (По щепотке: кориандр, паприка сладкая, перец чили, зирра, соль)
- Чеснок — 1 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1451.9 ккал |
белки
144.5 г |
жиры
73.1 г |
углеводы
53.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 188.6 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Бедрышки "Восточные"»:
-
Все специи выложить в чашку, чеснок пропустить через пресс. Добавить соевый соус, бальзамический уксус и мед, перемешать
-
Бедра выложить в маринад, тщательно их обмазать и оставить на час. Через час выложить бедра в форму для запекания вместе с маринадом, и отправить в духовку при 200 гр на 30 мин.
-
Подавать с любым гарниром или овощами.
Комментарии и отзывы
1 ноября 2015 года luneva_e #
2 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года lenkafe #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Mary Stone #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года mari8405 #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Ange77 #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года golubga #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года ирина таджибова #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Юльча34 #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
А вам спасибо и от меня
1 ноября 2015 года Юльча34 #
1 ноября 2015 года beautiful woman # (модератор)
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Я стараюсь накормить семью вкусно, но быстро! Не всегда есть время на изыски, а кушать хочется каждый день
Да, специи сделали свое дело, и простые бедрышки превращаются, в нечто элегантное и не заезженное блюдо
Мне дорого твое внимание , прям хочется прибежать и всю твою семью накормить , и еще десертом угостить
1 ноября 2015 года beautiful woman # (модератор)
Мне также по душе простые и вкусные рецепты!
1 ноября 2015 года Ирушенька #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Николай2405 #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года suliko2002 #
Говорят тут минусы были? Хде?
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года michalka #
забираю!
Вам--
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Беннито #
Буду делать при первой возможности!
Оля! Тебе плюююссс!
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Анастасия АГ #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Милодора #
1 ноября 2015 года Анастасия АГ #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Анастасия АГ #
1 ноября 2015 года Милодора #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Милодора #
1 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: