Нежные лепешки с соблазнительно яркой, аппетитной, пикантной начинкой. Готовится быстро, а получается сытно и божественно вкусно!
- 4 ноября 2015, 0:08
- 38937
Лепешки "Тепло осени"
Ингредиенты для «Лепешки "Тепло осени"»:
Тесто
- Мука пшеничная / Мука (+ для присыпки) — 500 г
- Кефир (у меня 1.5%) — 250 мл
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
Начинка
- Тыква (мякоти без кожуры и семечек) — 500 г
- Лук репчатый (среднего рамзмера) — 2 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
- Перец красный жгучий — 1 щепот.
- Чеснок (сушеный) — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2385.9 ккал |
белки
69.7 г |
жиры
37.2 г |
углеводы
466 г |
Порции | |||
ккал 298.2 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 58.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 155.9 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 30.5 г |
Рецепт «Лепешки "Тепло осени"»:
-
Я делала половину порции. Муку просеять, добавить соль. Понемногу подливая кефир и растительное масло, замесить тесто. Я вымешивала минут 5-7. Оно должно быть мягким. Накрыть полотенцем и оставить минимум на 30 минут. Сразу уточняю, у меня ушло на 250 г муки 125 мл кефира и 1/2 ст. л. масла. У всех мука и кефир разные. Если тесто суховато, добавьте больше кефира.
-
Пока тесто "отдыхает", займемся начинкой. Тыкву натереть на крупной терке.
-
Репчатый лук мелко измельчить. На сковороде разогреть сливочное и растительное масло, добавить лук и обжаривать на медленном огне 5 минут до прозрачности.
-
Добавить тыкву и тушить 7 минут.
-
Добавить соевый соус, томатную пасту, сахар, перец и чеснок. Тушить до готовности тыквы еще 3-4 минуты. Остудить.
-
Тесто разделить на 16 частей. Каждый кусок тонко раскатать на припыленной мукой поверхности. Желательно, чтобы лепешки получились овальной формы.
-
На 8 лепешек по центру выложить начинку.
-
Сверху закрыть другими лепешками. Края тщательно защипнуть. При необходимости излишки теста обрезать.
-
Обжаривать лепешки на среднем огне в небольшом количестве растительного масла по 3 минуты с каждой стороны.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319
Комментарии и отзывы
23 февраля 2017 года Наталья Замиралова #
23 февраля 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 декабря 2016 года evgenka-2015 #
11 декабря 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
20 сентября 2016 года Наталья Гоглова #
20 сентября 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года evgenka-2015 #
1 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
5 марта 2016 года Аллочка-уралочка #
5 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 декабря 2015 года Демурия #
Вместо кефира-сыворотка, остальное без изменений.
Спасибо!!!
28 декабря 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 декабря 2015 года shemet777 #
18 декабря 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
10 декабря 2015 года Олюшен #
Спасибо большущее за рецепт !
10 декабря 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 декабря 2015 года marusjala #
3 декабря 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
23 ноября 2015 года МурКатеринка #
23 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
23 ноября 2015 года эмма ася #
23 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 ноября 2015 года Aigerim Toktomatova #
23 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
23 ноября 2015 года Aigerim Toktomatova #
23 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
21 ноября 2015 года AlisaIv84 #
21 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
20 ноября 2015 года Антонина Овсянникова #
20 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
20 ноября 2015 года Антонина Овсянникова #
20 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
20 ноября 2015 года Антонина Овсянникова #
20 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года Антонина Овсянникова #
19 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года Антонина Овсянникова #
19 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года МамамЧоли #
15 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 ноября 2015 года Марьяна_Z #
Прочла коммент девушки, кот. написала, что при жарке нужно много масла, это не правда. Масла нужно минимум, а по рецепту вообще на сухой сковороде жарить. Все отлично пропекается и корочка изумительная.
14 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 ноября 2015 года opakuleva #
14 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 ноября 2015 года Марьяна_Z #
14 ноября 2015 года Aigerim Toktomatova #
Попробую сделать, хоть у меня руки и не из того места растут
14 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: