• 5 ноября 2015, 15:03
  • 2468

Утиная грудка с острым морковным соусом

Рецепт: Утиная грудка с острым морковным соусом

Утиная грудка с рисом и острым морковным соусом. Вкусное блюдо с рисом Акватика и ярким соусом! Несложно и быстро готовить, остроту соуса регулируйте по вкусу или вовсе сделайте соус сладко-пряным без чили!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из утки и гуся

Ингредиенты для «Утиная грудка с острым морковным соусом»:

Основное:

Соус:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3020.7 ккал
белки
118.1 г
жиры
46.2 г
углеводы
528.5 г
100 г блюда
ккал
212.7 ккал
белки
8.3 г
жиры
3.3 г
углеводы
37.2 г

Рецепт «Утиная грудка с острым морковным соусом»:

  • Отварить рис, согласно инструкции на упаковке - 30 минут.

  • На коже грудки сделать прорези, посолить и поперчить грудку с обеих сторон.

  • Обжарить грудку с обеих сторон, начиная со стороны кожи.
    Закрыть крышкой и доготовить до любимой степени прожарки.

  • Из моркови выжать сок, получив 100 мл.

  • Разбавить сок водой, добавить муку, хорошо размешать без комков, добавить остальные ингредиенты для соуса (если острое не любите, стручок перца не добавляйте).

  • Довести соус до кипения, уваривать на медленном огне при помешивании несколько минут до желаемой густоты.
    Стручок перца можно убрать в любой момент, тем самым делая соус острее или наоборот.
    Готовый соус процедить в соусник.

  • К рису выложить ломтики грудки и полить соусом, подавать, украсив зеленью!










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Утиная грудка с острым морковным соусом
Рецепт: Утиная грудка с острым морковным соусом

Утиная грудка с рисом и острым морковным соусом. Вкусное блюдо с рисом Акватика и ярким соусом! Несложно и быстро готовить, остроту соуса регулируйте по вкусу или вовсе сделайте соус сладко-пряным без чили!

Ингредиенты для «Утиная грудка с острым морковным соусом»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

очень сочно и красиво
Прекрасный рецепт!
Соус обязательно попробую. Интерестно очень
На здоровье)
Очень вкусно.
Отличный рецепт
Хороший соус и уточка аппетитная!
Такая вкусная грудка! С таким чудесным соусом!
Спасибо)
Фото,действительно,замечательные! А соус меня тоже "зацепил" Подача великолепная+++++
Спасибо!)
Таня!Изысканно,вкусно,,ярко.Сочно
Морковный соус...Это нечто!Браво за стиль и новизну!
Блюдо шефа!Шапо,дорогая.
Спасибо за лестный отзыв!)
Танечка!Поразил особенно морковный соус.Это редкость среди соусов.Мало кто помнит об этом.
Спасибо) Делаю соус не в первый раз, всегда разные ингредиенты - и разный вкус морковного соуса)
Спасибо тебе,милая!И всегда изумительные фото.Факт
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки