Эффектное блюдо для романтического ужина (и не только!) - шашлычок из курицы на шпажках в ароматной подливе на основе томатного сока с микс-рисом в качестве гарнира!
- 7 ноября 2015, 14:09
- 2433
Куриный шашлычок в ароматной подливе
Ингредиенты для «Куриный шашлычок в ароматной подливе»:
- Рис (Микс Акватика ТМ Мистраль) — 2 пакет.
- Бедро куриное (без кости) — 200 г
- Сок томатный — 400 мл
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Перец болгарский (красный или оранжевый) — 1 шт
- Порошок чесночный — 1 ч. л.
- Смесь специй (сушеные мелкими кусочками: лук, паприка, зелень, морковь) — 2 ст. л.
- Горчица (зерна) — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5798.7 ккал |
белки
188 г |
жиры
81.8 г |
углеводы
1084.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 224.8 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 42 г |
Рецепт «Куриный шашлычок в ароматной подливе»:
-
Рис поставить варить согласно инструкции на упаковке - 30 минут.
Куриные бедра нарезать на кусочки, нанизать на шпажки плотно. -
Обжарить шпажки на масле с обеих сторон.
-
Томатный сок размешать с мукой до однородности (если сок не соленый - посолить по вкусу), вылить в сковороду.
-
Посыпать чесноком, сушеной смесью, добавить горчицу, сверху выложить нарезанный полосками болгарский перец.
-
Закрыть крышкой (неплотно) и готовить 15-20 минут.
-
Готовый рис выложить в порционную тарелку.
-
Сверху выложить шашлычок с болгарским перцем, полить подливой.
Подавать с овощами, зеленью и бокалом любимого вина.
Комментарии и отзывы
10 ноября 2015 года Aigul4ik #
11 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года luneva_e #
11 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года maraki84 #
8 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года tomi_tn #
8 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года Мария По #
8 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года Оля Сызрань #
8 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года Anetka M #
8 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года veronika1910 #
8 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года para_gn0m0v #
7 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года Милодора #
7 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года Lidia Zarichna #
7 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года Ируня # (модератор)
7 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года начинающий повар-нок #
7 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года Marioka82 #
7 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: