Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-лапша

12 ноября 2015, 10:04
3646

Тайский суп с яичной лапшой и лососем

Суп готовится очень легко и просто! А благодаря морской капусте богат витаминами, минералами и, конечно же, йодом, так необходимыми нашему организму в осеннюю пору!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-лапша

Кухня: Тайская

Ингредиенты для «Тайский суп с яичной лапшой и лососем»:

Лосось (филе) — 250 г
Лапша (яичная) — 100 г
Капуста морская (сухая) — 100 г
Креветки (варено-мороженные) — 100 г
Бульон (овощной) — 1 л
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Имбирь (2 см.)
Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 2 ст. л.
Соль
Масло растительное

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1270.8 ккал	белки 157.9 г	жиры 44.2 г	углеводы 57.4 г
Порции
ккал 423.6 ккал	белки 52.6 г	жиры 14.7 г	углеводы 19.1 г
100 г блюда
ккал 73 ккал	белки 9.1 г	жиры 2.5 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Тайский суп с яичной лапшой и лососем»:

Чуть подсоленный бульон довести до кипения, добавить лапшу, отварить, согласно инструкции (минут 5).
Лук мелко нашинковать, чеснок измельчить, имбирь натереть на мелкой терке. Подготовленные продукты обжарить на растительном масле 2-3 минуты.
Лосось нарезать небольшими кубиками, добавить к луку, обжарить 5 минут.
Морскую капусту замочить в кипятке. Креветки отварить согласно упаковке (2-3 минуты после закипания), остудить, очистить. Подготовленные продукты выложить в тарелку (пиалу).
В пиалу также выложить обжаренный лосось и луком, чесноком и имбирем. Сбрызнуть соевым соусом ТМ "Kikkoman".
Добавить лапшу и бульон, перемешать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед : На первое Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: первое диета

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/116625/]Тайский суп с яичной лапшой и лососем[/url]
[url=/recipes/show/116625/][img]/data/cache/2015nov/04/31/1334489_54351-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-лапша
Суп готовится очень легко и просто! А благодаря морской капусте богат витаминами, минералами и, конечно же, йодом, так необходимыми нашему организму в осеннюю пору!

Ингредиенты: Лосось, Лапша, Капуста морская, Креветки, Бульон, Лук репчатый, Чеснок, Имбирь, Соевый соус, Соль, Масло растительное.
Тэги: первое, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тайский суп с яичной лапшой и лососем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015nov/04/31/1334489_54351-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тайский суп с яичной лапшой и лососем" title="Рецепт: Тайский суп с яичной лапшой и лососем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп готовится очень легко и просто! А благодаря морской капусте богат витаминами, минералами и, конечно же, йодом, так необходимыми нашему организму в осеннюю пору!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/195/">
          Суп-лапша
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тайский суп с яичной лапшой и лососем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/956">Лапша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/116625/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тайский суп с яичной лапшой и лососем

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-лапша

Ингредиенты для «Тайский суп с яичной лапшой и лососем»:

Лосось Лапша Капуста морская Креветки Бульон Лук репчатый Чеснок Имбирь Соевый соус Соль Масло растительное

Тэги: первое, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

919

Кабачки, запеченные в духовке

69
919
251665

967

Острая свекла в корейском стиле

103
967
101939

898

Быстрые баклажаны в сковороде

308
898
20205

Фотографии «Тайский суп с яичной лапшой и лососем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

29 июня 2020 года tata1108 #

+22

[+5]

Замечательный легкий супчик! Спасибо за рецепт!!!

1 июля 2020 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо за аппетитный фотоотчет! Очень рада, что супчик понравился!

13 ноября 2015 года tomi_tn #

13 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

13 ноября 2015 года Aigul4ik #

13 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

12 ноября 2015 года Bandikot #

вопрос по рецепту

вопросы:
1. Какой бульон использовался
2. Можно заменить чем нибудь морскую капусту я ее вообще не люблю

12 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Я использовала овощной, но можно и рыбный.
Морскую капусту можно заменить любыми сухими водорослями... А если и их не любите - могу посоветовать шпинат или мангольд.

15 ноября 2015 года Bandikot #

вот за это спасибо ... вот так и попробую

15 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

На здоровье!

12 ноября 2015 года Елена-13 #

Марин шикарный супчик. Обожаю морскую капусту в любых блюдах

12 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое! Я тоже морскую капусту в любом виде люблю!

12 ноября 2015 года mariannika99 #

Ароматно и вкусно!

12 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо! Очень рада, что супчик понравился!

12 ноября 2015 года гурман1410 #

12 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!!!

12 ноября 2015 года Гуррикап #

Он не только полезный,но еще и очень вкусный!Замечательный легкий супчик!

12 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий! Готовьте на здоровье!

12 ноября 2015 года Людмила НК #

Полезный суп!

12 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Это правда! Спасибо за комментарий!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тайский суп с яичной лапшой и лососем

Ингредиенты для «Тайский суп с яичной лапшой и лососем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тайский суп с яичной лапшой и лососем»:

Похожие рецепты

Овощной суп с вермишелью

Суп-лапша с перепелками

Куриная лапша по-французски

Дунганская лапша

Суп по-быстрому

Лапшевник

Суп с куриными клецками и домашней лапшой

Суп "Тори Рамен"

Суп согревающий

Попробуйте приготовить вместе

Кабачки, запеченные в духовке

Острая свекла в корейском стиле

Быстрые баклажаны в сковороде

Фотографии «Тайский суп с яичной лапшой и лососем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!