Аппетитная курочка с румяной корочкой и легкой ноткой чесночка. Все благодаря легкому в приготовлении маринада.
- 25 ноября 2015, 13:25
- 15797
Медово-соевый маринад для куриного мяса
Ингредиенты для «Медово-соевый маринад для куриного мяса»:
- Курица (Целая или кусочками) — 1 кг
- Соевый соус — 5 ст. л.
- Мед — 2 ч. л.
- Чеснок — 4 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1404.9 ккал |
белки
183.1 г |
жиры
37.5 г |
углеводы
84.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.1 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Медово-соевый маринад для куриного мяса»:
-
Курицу хорошо обмываем и обтираем бумажными полотенцами от влаги. Приготовим остальные ингредиенты.
-
Для маринада смешаем 5 столовых ложек соевого соуса, две чайные ложки меда и четыре зубчика чеснока измельченного на мелкой терке.
-
Застилаем фольгой противень или емкость в которой будет печься курица. Хорошо натираем курицу маринадом и сверху и внутри оставляем на 30 минут что-бы она хорошо пропиталась и просолела от соуса.
-
Отправляем нашу курочку в предварительно разогретую духовку на 50 минут при температуре 190 С.
-
Все достаем курочку и немного охладив разрезаем на порции.
-
Вот такая получилась курочка, сочная и очень вкусная. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
9 января 2016 года victoria ms #
9 января 2016 года Анюта Литвин # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года МАМА1972 #
9 декабря 2015 года Анюта Литвин # (автор рецепта)
25 ноября 2015 года Дайяна #
25 ноября 2015 года Анюта Литвин # (автор рецепта)
25 ноября 2015 года obediente #
25 ноября 2015 года Me against the rules #
25 ноября 2015 года мила-кума #
25 ноября 2015 года Eva Grimm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: