• 26 ноября 2015, 4:49
  • 7020

Запеканка с рисом и тыквой

Рецепт: Запеканка с рисом и тыквой

Сладкая, нежная запеканка из риса, тыквы и моркови. Очень вкусно и полезно.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Запеканка с рисом и тыквой»:

Время приготовления:

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2507.3 ккал
белки
48.5 г
жиры
139 г
углеводы
273.9 г
Порции
ккал
250.7 ккал
белки
4.9 г
жиры
13.9 г
углеводы
27.4 г
100 г блюда
ккал
184.4 ккал
белки
3.6 г
жиры
10.2 г
углеводы
20.1 г

Рецепт «Запеканка с рисом и тыквой»:

  • Рис Мистраль "Индика Gold".

  • Ингредиенты - тыква, морковь, рис.

  • Тыкву нарезала и очистила.
    Рис в пакетиках варила 10 минут.

  • Яйца взбила с сахаром, добавила ванильный сахар и соль.

  • Натёртые овощи, тыкву и морковь переложила в миску. Положила рис.
    Вылила взбитые яйца, растопленное масло, сливки и молоко.

  • Содержимое миски хорошо перемешала.

  • В сковороду положила пергаментную бумагу, смазала её и бока сковороды маслом. (Сковорода 29 см диаметром).

  • Переложила овощную смесь в сковороду.
    И поставила в разогретую духовку на 35 минут при 200 градусах.

  • Запеканка хорошо зарумянилась.

  • Она мягкая, но при этом хорошо держит форму, не ломается и не крошится.

  • Горячую запеканку ели с мёдом.

  • Холодная запеканка тоже очень вкусная, в меру сладкая.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка с рисом и тыквой
Рецепт: Запеканка с рисом и тыквой

Сладкая, нежная запеканка из риса, тыквы и моркови. Очень вкусно и полезно.

Ингредиенты для «Запеканка с рисом и тыквой»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусная, в приготовлении очень легкая. Спасибо за рецепт!
Светочка, благодарю за комм. й!
Нинуля, привет! Поздравляю с победой в конкурсе! Просто обожаю твои красочные рецепты!
Спасибо большое, Танечка!
Эта чудесная запеканочка выиграла Поздравляю!
Спасибо, Дашенька!
Ниночка,с победой в конкурсе!
Благодарю, Вероничка!
поздравляю с победой в конкурсе!
Большое спасибо!!!
С победой!
большое спасибо, Леночка!!!
С достойной победой!!!!!!!!
Светочка, спасибо дорогая!
Ниночка, поздравляю с победой в конкурсе!
Олечка, спасибо большое! 5 - ое место тоже нормально!
Замечательная запеканка (обожаю рисовые запеканки и тыкву одновременно, вот и их сочетание!)
Спасибо, Дашенька! Я люблю всё с тыквой...
Разделяю
Да очень ценный рецепт
Спасибо!!!
Аппетитно очень выглядит! Замечательная запеканочка, Ниночка!
Благодарю, Танечка!
Ниночка,замечательная запеканка! Яркая, нежная!
Большое спасибо, Тамарочка!
Приятная запеканка!Нежная и вкусная!
Благодарю, Жанночка!
Нина, привет! Я к тебе с отчетом! Запеканка замечательная! Только я немного изменила ее под свой вкус. Овощи и рис отварила до полуготовности, а потом по рецепту. Все отлично. Кстати, делала половину нормы, но все равно получилось много.
Спасибо за простой и вкусный рецепт!
Леночка, мне очень приятно, что ты приготовила запеканку. Сфотографировать наверное не догадалась для дневника?
У меня технических возможностей нет к сожалению я поэтому даже рецепты свои не могу загрузить
Понятно. Удачи!
А в чем удачи?
Во всех делах!!!
Спасибо!
Очень аппетитный кусочек!
Шикарная запеканочка!!!!!!!!!
Замечательно
Нинуля, какая нежная и аппетитная запеканка! Очень красивые фотографии!
Спасибо, Ирочка!!!
Вкусная запеканочка!
Благодарю, Наташенька!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки