Очень люблю батат. Вкусное сочетание тыквы и батата. Заходите в гости.
- 5 декабря 2015, 15:47
- 4002
Горшочек с бататом и тыквой
Ингредиенты для «Горшочек с бататом и тыквой»:
- Курица (любая часть- 1-2 кусочка.)
- Батат — 100 г
- Тыква — 100 г
- Картофель (не большие) — 2 шт
- Лук белый — 0\5 шт
- Морковь — 0\5 шт
- Лист лавровый — 2 шт
- Перец черный (горошком по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
317.8 ккал |
белки
8.5 г |
жиры
0.6 г |
углеводы
73.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 69.1 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Горшочек с бататом и тыквой»:
-
Подготовить овощи, почистить и порезать небольшими кубиками.
-
Лук, морковь и картофель- тоже нарезать.
-
Подготовить лавровый лист и перец горошком.
-
Сложить в горшочек кусочки курицы и овощи, положить лавровый лист и перец. В 1стакан воды добавить соль по вкусу. Подсоленной водой залить горшочек. Накрыть крышкой. Готовить при 180 С 1 час.
Комментарии и отзывы
12 ноября 2024 года nadinhike #
8 декабря 2015 года Суслик Маринка #
8 декабря 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года Цветок багульника #
7 декабря 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
5 декабря 2015 года veronika1910 #
5 декабря 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: