Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра
  • 15 сентября 2008, 14:43
  • 90662

Салат "Шарм"

Рецепт: Салат Шарм

Хочу предложить салат, который станет украшением любого праздничного стола, хотя приготовлен из совсем простых, недорогих ингредиентов, да еще и не насесет вред фигуре. Пикантный соус и красивое оформление придают ему неповторимый шарм... Вы влюбитесь в него с первой ложечки, обещаю!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат "Шарм"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1004.9 ккал 		белки
54.7 г 		жиры
50.1 г 		углеводы
81.8 г
Порции
ккал
167.5 ккал		 белки
9.1 г		 жиры
8.4 г		 углеводы
13.6 г
100 г блюда
ккал
54.6 ккал		 белки
3 г		 жиры
2.7 г		 углеводы
4.4 г

Рецепт «Салат "Шарм"»:

  • Капусту нашинковать мелко, посолить, помять с солью. На крупной терке натереть яблоко, обильно полить лимонным соком, смешать с капустой, выложить на блюдо (можно блюдо застелить салатными листами), поставить на 10 минут в холодильник.

  • Перец нарезать кружочками. В центр блюда поставить тонкую бутылочку (у меня сахарозаменитель в пленке), вокруг выложить перчик.

  • Огурец режем кружочками, выкладываем черепичкой.

  • Дальше - тертая на корейской терке морковка.

  • Помидоры, нарезанные кольцами, сверху - горки тертого сыра.

  • Для соуса смешать сметану, горчичку, мелко рубленые яйца и зелень, соль, перец.

  • Вытянуть бутылочку, туда загрузить наш соус. Салатик готов. Можно перемешать на блюде, а можно у себя в тарелке.

Салат получается очень яркий, праздничный, при этом низкокалорийный.
Готовить очень легко и приятно.
Еще один бесспорный "+" - он не течет, как обычные овощные салаты, так как овощи, кроме капусты, не солим, а соус находится отдельно, так что его можно приготовить и за несколько часов до торжества.
Приятного аппетита!!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: пикантный свежий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Шарм"
Рецепт: Салат Шарм

Хочу предложить салат, который станет украшением любого праздничного стола, хотя приготовлен из совсем простых, недорогих ингредиентов, да еще и не насесет вред фигуре. Пикантный соус и красивое оформление придают ему неповторимый шарм... Вы влюбитесь в него с первой ложечки, обещаю!!!

Ингредиенты для «Салат "Шарм"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Шарм"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Вика, красииииииииииво!+
Оксанчик, обычные продукты, а вкусно!!!
ВИКУЛЬ,КРАСОТА,ПРОСТО И ПОЛЕЗНО.++++++++++
Лейлочка, ты права!!!
Викунь- ОбАлДеНный салатик!!!!!!! +++++++++++++++++++
Катюня, спасибо!!!!
замечательный салатик!
Просто, вкусно, красивО!+
Ксюшка, спасибо!!!
Викуся, такой витаминный салатик+
Да, полезный и красивый!!!
суперр... спасибочки беру себе+++ думаю очень вкусно
Оченььь!!!
красиво как)))
Спасибо!!!
ВкуснО! КРасиво! Молодец!
Спасибо!!
А сыр как красиво смотрится на помидорках! Вкусный салатик,ничего не скажеш!+++++++++++
Я поленилась доставать обычную терку(лучше сделать на морковной), на корейской немного слипся, но все-равно красиво..
Да, состав изумительный, а вид просто необыкновенный, даже есть жалко такую красоту!!!
Кушайте, не жалейте, сделать еще раз очень просто!!!
Викуша, салатик изу-у-ми-тель-ный и красивющий!!!!!!!!! ++++++++++++++++++++++++++++++
Взяла себе, обязательно пригодится :P :P :P :lol: :lol:
На здоровье!!!!!
я уже влюбилась Вик, у меня скоро ДР, чувствую что стол будет накрыт в основном по твоим рецептам.
Катюш, этот салат точно для тебя!!! Обязательно жду отчет с фото с праздничного стола!!!!
я вот тоже об этом думала уже, где размещать? на форуме? мне бы хотелось показать, как я и по твоим рецептам и по другим все сделала.
Катюшка, можно в рецепте и на форуме конечно, в обсуждение меню--а что мы сегодня готовим (будничные рецепты) или очу сказать спасибо (рецепты особо понравившиеся), а в праздничном меню есть темка - день рождение-праздник детства... Я всегда читаю эти темки, очень полезно, ведь столько есть потрясных рецептов, положиш в копилку и пыляться, а тут еще кто-то приготовит, почитаешь и уже точно приготовишь.. Заходи, жду тебя на форуме!!!!
↑Ответ для Ketti-lis
Ты не представляешь сколько мне доставляет удовольствие посмотреть на свой рецептик в чьем-то исполнении!!!
Викочка, очень красиво!!!++++++++
Спасибо, Маюшка!!!
Викуся, какая красота! :roll: И полезно еще! +++
Это точно, никаких майонезов, только овощи!!!
Действительно украшение стола.
А делаеться очень просто!!
Вроде бы такие простые продукты, но как красиво оформлено! ++++++++
Светик, ты попробуй их с этой заправочкой!!!
Викуша, обязательно попробую - прям завтра собралась делать. Правда, гостей не предвидиться, но похвастаюсь такой красотой перед детишками - очень уж им нравиться, когда еда красивая. Спасибочки.
Светик, я тоже просто приготовила к ужину, мы вдвоем с мужем осилили правда вечером половину (тут реально пропорция на 6 порций), а утром доели, так как не перемешивали, все прекрасно сохранилось...Светик жду фото и впечатлений!!!
Викуша, только что мы с детьми его уговорили - причём весь. Не успела сфоткать - как раз батарейки в фотике разрядились, и дети, глядя на такую красоту, категорически отказались ждать. Мы в полном восторге - до чего просто, а как вкусно получилось. А остатки соуса дети на хлеб понамазывали, и попросили такую намазывалку отдельно делать. Так что у тебя получилось два рецепта в одном.
Спасибочки! от нас всех!!!
Светик, я и не сомневалась, что понравиться! Я его когда -то часто делала , а потом появилось столько салатиков, незаслужено забыла, вот опять вытащила из блокнота...А соус действительно здоровский, майонез отдыхает!!! Еще выложу баклажанный со сметанкой, просто и вкусно!!
Лепота - Красота.!+ :wink:
А морковка тоже.как и другие овощи,свежая,не варённая ?
Оксаночка, все свежее!!!
Настоящий шарм
Большой +ище
Так, тебе дорогая этот салат нужно теперь есть каждый день!!!!!
Что-то похожее ем. чередую день с растительным маслом день со сметанкой.
Есть конечно и оливковое масло но чего-то в салатах не могу его кушать, вот мясо жарить на нем - другое дело
О-о-о, у меня с 2 по 6 рацион был отварная картошка, чай без сахара и черный хлеб, это еще держалось, остальное шло мимо тут же.... Потом немножко попустило...
у меня таких проблем вообще не было (если ты имееш ввиду т.) немножко тошнило и психологически было тяжело (раздражение, плохой сон, перемены настороения и т.д.) а так вроде бы ничего
Это, это, 4 месяца вообще штормило до 10-15 раз в день, потом 2 еще иногда.... Ну все не будем о грустном, поговорим о моем красивом и вкусном салатике!!!!!
конечно, это же просто наболевшее
а вообще постараюсь приготовить твой салатик на выходных
ВИКУЛЁНОК!
Ну молодчинка!
Вкусно и очень красиво!!!!!
+++++++
Спасибо, Ленчик!! Делала когда-то очень часто, это вспомнила и приготовила!!!
Вот и правильно!
Теперь и мы этот салатик знаем.
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"
Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"
Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки