Очень удачное сочетание авокадо и шампиньонов. Быстро и вкусно.
- 16 сентября 2008, 13:02
- 17306
Салат из шампиньонов с авокадо
Ингредиенты для «Салат из шампиньонов с авокадо»:
- Шампиньоны (свежие) — 300 г
- Авокадо — 1 шт
- Лимон — 1 шт
- Масло оливковое
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Мята
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
705.5 ккал |
белки
18.7 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
23.1 г |
Порции | |||
ккал 176.4 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 5.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 105.3 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат из шампиньонов с авокадо»:
-
Вымыть и почистить шампиньоны, нарезать их тонкими пластинками, полить шампиньоны соком одного лимона, поперчить, посолить, влить 2-3 ст. ложки оливкового масла, перемешать.
-
Крупными ломтиками нарезать авокадо, добавить к шампиньонам.
Посыпать зеленью. Я вместо мяты использовала зелень петрушки. -
Все аккуратно перемешать, чтобы не деформировать ломтики авокадо.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 сентября 2008 года Инчик #
16 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года Инчик #
16 сентября 2008 года badboy20001 #
16 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года FireFox #
16 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года FireFox #
16 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года FireFox #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: