Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Mamita SIПоваренок 6 уровня

22 декабря 2015, 21:40
3610

Салат "Зеленая поляна"

Вкусный, быстрый и универсальный салат! Легкий ужин, перекус или салат на праздничный стол и не только. Масса удовольствия и пользы!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зеленая поляна"»:

Помидор — 2 шт
Брынза — 150 г
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Зелень (петрушка+укроп+кинза) — 1 пуч.
Соевый соус — 1 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Бальзамик — 2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 899 ккал	белки 35.4 г	жиры 72.3 г	углеводы 25.2 г
100 г блюда
ккал 111 ккал	белки 4.4 г	жиры 8.9 г	углеводы 3.1 г

Рецепт «Салат "Зеленая поляна"»:

Листья салата вымыть, стряхнуть воду, порвать руками на тарелку.
Брынзу порезать кубиками, выложить на салат. Вместо брынзы можно использовать адыгейский сыр или моцареллу.
Помидоры вымыть, порезать дольками и выложить сверху сыра.
Смешать в пиале оливковое масло, горчицу и соевый соус.
Зелень вымыть, стряхнуть воду, мелко порубить и выложить на помидоры. Полить сверху заправкой. Не перемешивать. Украсить сметаной и бальзамиком.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + К" На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол : 8 Марта / Новый год / Пасха На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: праздник ужин обед салат закуска

Вкусы: нежный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/118354/]Салат "Зеленая поляна"[/url]
[url=/recipes/show/118354/][img]/data/cache/2015dec/22/24/1387267_36114-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, быстрый и универсальный салат! Легкий ужин, перекус или салат на праздничный стол и не только. Масса удовольствия и пользы!

Ингредиенты: Помидор, Брынза, Листья салата, Зелень, Соевый соус, Горчица, Масло оливковое, Сметана, Бальзамик.
Тэги: праздник, ужин, обед, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Зеленая поляна"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015dec/22/24/1387267_36114-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Зеленая поляна" title="Рецепт: Салат Зеленая поляна"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, быстрый и универсальный салат! Легкий ужин, перекус или салат на праздничный стол и не только. Масса удовольствия и пользы!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Зеленая поляна"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/118354/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Зеленая поляна"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зеленая поляна"»:

Помидор Брынза Листья салата Зелень Соевый соус Горчица Масло оливковое Сметана Бальзамик

Тэги: праздник, ужин, обед, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

192

Салат «Морской прибой»

104
192
16882

244

Курица по-охотничьи

84
244
17639

486

Маринованные помидоры на пикник

65
486
13120

Фотографии «Салат "Зеленая поляна"» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

109 месяцев назад тататима #

Беру в КК безоговорочно! Очень привлекательно и легко!

24 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Танюшик!

109 месяцев назад beautiful woman # (модератор)

Алёнушка! Это бесподобно вкусно! Заправка отличнейшая!

К тому же, этот салат очень эффектно смотрится!

24 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо большое,моя хорошая! Очень рада,что тебе понравился!

109 месяцев назад мисс #

вкуснооооо

24 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Светочка!

22 декабря 2015 года Анастасия АГ #

Вкусный легкий салат!! Отличная заправка!

24 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,моя хорошая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Зеленая поляна"

Ингредиенты для «Салат "Зеленая поляна"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Зеленая поляна"»:

Похожие рецепты

Салат из моркови с соленым огурцом

Салат из баклажанов и овощей

Салат "Зимний"

Салат с шампиньонами "Салатное настроение"

Салатик "Последний урожай"

Салат на мангале для шашлыка

Салат "Домашний"

Теплый салат из картофеля и корнишонов

Салат "Капуста инкогнито"

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Морской прибой»

Курица по-охотничьи

Маринованные помидоры на пикник

Фотографии «Салат "Зеленая поляна"» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!