Предлагаю вам приготовить вкуснейшее суфле из мяса индейки. В результате имеем не только вкусное горячее блюдо, но и в некоторой степени полезное. Суфле получается очень нежное, за счет сметаны, воздушное, за счет взбитого белка и имеет пикантный вкус, за счет соевого соуса и паприки. Тем более, мне не терпелось испробовать подаренные формочки на Новый год, от нашей Ладушки.
- 24 декабря 2015, 20:01
- 7231
Суфле из индейки
Ингредиенты для «Суфле из индейки»:
- Индейка — 300 г
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
- Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
- Сметана (жирная) — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
879.3 ккал |
белки
75.6 г |
жиры
56.9 г |
углеводы
15.8 г |
Порции | |||
ккал 439.7 ккал |
белки 37.8 г |
жиры 28.5 г |
углеводы 7.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 199.8 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Суфле из индейки»:
-
Мясо индейки пропустить через мясорубку два раза.
-
К мясу добавить паприку, сметану и вылить соевый соус. Мне соли оказалось достаточно, вы можете еще подсолить.
-
Тщательно перемешать и добавить желток яйца и муку. Снова перемешать до однородности.
-
Отдельно взбить в крутую пену белок с щепоткой соли.
-
Аккуратно, в два захода, введите белок в фарш. Нам нужно сохранить воздушность белка и насытить ним суфле.
-
Формочки смазать маслом изнутри и выложить наше суфле. Сверху нужно добавить немножко масла. Не накладывайте с горкой, потому-что оно будет немного подниматся во время запекания.
-
Выпекайте в разогретой духовке 190С. 20-25 минут, пока не появится золотистая корочка. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
17 февраля 2022 года Евгения 1976 # (модератор)
Готовила из филе бедра.
Большое спасибо!
19 февраля 2022 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
3 января 2016 года eleshanikolaevna #
4 января 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
26 декабря 2015 года para_gn0m0v #
26 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
26 декабря 2015 года прошутто75 #
26 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
26 декабря 2015 года Юля-Юлинька #
Приготовлю обязательно, в нашей семье индейку любят, но эти суфле, я думаю, приумножат нашу любовь к ней!
P.S.: а можно ли запекать такое блюдо в силиконовых формочках, если нет таких, как у Вас?
26 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года Ксения026 #
26 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года Aigul4ik #
26 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года Анастасия АГ #
26 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года veronika1910 #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года Enelli #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года Dahlia Noir #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года ogiway #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года zerro #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года мисс #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Valushka2003 #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Анюта Литвин #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Елена Превкусная #
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года Елена Превкусная #
25 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года lada l09 #
ну как,довольна?
а суфле-прекрасное...такое нежное и аппетитное!
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года lada l09 #
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года maraki84 #
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года victoria ms #
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года victoria ms #
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года victoria ms #
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года victoria ms #
24 декабря 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: