Версия для печати Рецепты Выпечка

alekstrПоваренок 6 уровня

22 января 2016, 22:54
2209

Овсяно-творожная запеканка

Запеканка из разряда - быстро, вкусно и полезно! Крайне удивлены были "нелюбители" овсянки. Пробуйте!

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Овсяно-творожная запеканка»:

Творог — 250 г
Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль") — 70 г
Сахар тростниковый (Универсальный ТМ "Мистраль") — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт
Крахмал — 50 г
Мандарин — 4 шт
Сметана (20% жирности) — 2 ст. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1444.6 ккал	белки 72.2 г	жиры 31.5 г	углеводы 219.6 г
Порции
ккал 361.2 ккал	белки 18.1 г	жиры 7.9 г	углеводы 54.9 г
100 г блюда
ккал 152.1 ккал	белки 7.6 г	жиры 3.3 г	углеводы 23.1 г

Рецепт «Овсяно-творожная запеканка»:

Подготавливаем продукты.
Отмеряем нужное количество овсяных хлопьев. Используя кофемолку, превращаем их в муку.
Очищаем мандарины. С помощью блендера делаем пюре из мандаринов.
Отделяем белки от желтков. В рабочую чашку выкладываем желтки, мандариновое пюре. Добавляем "Универсальный" сахар. Хорошо взбиваем. Затем добавляем крахмал и овсяную муку. Перемешиваем. Добавляем творог. Хорошо перемешиваем.
С помощью миксера взбиваем белки. Добавляем их к приготовленной творожной массе. Аккуратно перемешиваем.
Формочки смазываем сливочным маслом. Заполняем приготовленной массой на 2/3. Ставим в разогретую духовку. Выпекаем 30-35 минут при 160-180 градусах.
Остужаем. Обмазываем сметаной. Украшаем. Подаем.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Удиви меня" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Вкусы: сладкий творожный цитрусовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/119635/]Овсяно-творожная запеканка[/url]
[url=/recipes/show/119635/][img]/data/cache/2016jan/22/52/1417311_84416-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка
Запеканка из разряда - быстро, вкусно и полезно! Крайне удивлены были "нелюбители" овсянки. Пробуйте!

Ингредиенты: Творог, Хлопья овсяные, Сахар тростниковый, Яйцо куриное, Крахмал, Мандарин, Сметана.
Тэги: .

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяно-творожная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jan/22/52/1417311_84416-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяно-творожная запеканка" title="Рецепт: Овсяно-творожная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Запеканка из разряда - быстро, вкусно и полезно! Крайне удивлены были "нелюбители" овсянки. Пробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяно-творожная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/874">Крахмал</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2298">Мандарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/119635/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяно-творожная запеканка

Запеканка из разряда - быстро, вкусно и полезно! Крайне удивлены были "нелюбители" овсянки. Пробуйте!

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Овсяно-творожная запеканка»:

Творог Хлопья овсяные Сахар тростниковый Яйцо куриное Крахмал Мандарин Сметана

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

12 октября 2016 года Julia 2602 #

Вкусно получилось! На вкус овсянка все же чувствуется, но нас совершенно это не смутило, так как к ней мы относимся хорошо

12 октября 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

7 февраля 2016 года gorelgena #

Вкусно, полезно!

7 февраля 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

23 января 2016 года Aigul4ik #

23 января 2016 года alekstr # (автор рецепта)

23 января 2016 года antonina gil53 #

23 января 2016 года alekstr # (автор рецепта)

23 января 2016 года Ирушенька #

Наталья, очень аппетитная запеканка! Такие милые фотографии! Красота!

23 января 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

22 января 2016 года Анюта Литвин #

Овсянки не много и она измельчена, ее не чувствовалось, по этому и были удивлены " не любители" овсянки. Запеканочка в маленьких порциях это хорошо придумано

22 января 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Анюта, спасибо Вам большое!!!

22 января 2016 года elenafudelman74 #

изумительно!!!

22 января 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяно-творожная запеканка

Ингредиенты для «Овсяно-творожная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяно-творожная запеканка»:

Похожие рецепты

Прованское печенье

Пахлава

Детское песочное печенье 2

Tarte de maсa

Кекс "Лимончик"

Морковный торт

Овсяно-банановое печенье

Сладкий пирог с ананасом

Тыквенные крекеры с луком

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!