Предлагаю Вам салат, который имеет место быть на столе в нашей семье. Этот салат не бывает, конечно, на нем каждый день, и на праздничном столе, наверное, был бы невзрачен и может быть даже не воспринят адекватно. Да, это мой салат с тыквой. Я его готовлю уже глубокой зимой, когда уже приелись все другие салатики, он получается такой свежий и сочный. Но, тем не менее, я хочу поделиться им с Вами. Одна моя коллега, съев его немного воскликнула: «Послушай, а где же тут тыква?»
ms dr wolfПоваренок 0 уровня
- 5 февраля 2016, 12:55
- 1713
Тыквенно-фруктовый салат
Ингредиенты для «Тыквенно-фруктовый салат»:
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
323.2 ккал |
белки
8.4 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
73.2 г |
| Порции | |||
| ккал 64.6 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 14.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 31.7 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Тыквенно-фруктовый салат»:
-
Такие вот у нас основные продукты.
-
Нарезаем свежий огурчик.
-
Очищаем и нарезаем яблоко.
-
Так же разделываемся с мандарином.
-
Очищаем тыкву от кожуры и семечек. Трем ее (сырую) на терку.
-
Все складываем в тарелку, солим, перчим, заправляем майонезом.
Тыква не имеет сама четко выраженного вкуса, поэтому к мякоти следует активно добавлять специи и пряности.
Кроме того, хочу добавить, что очищенная тыква должна быть плотной, если она уже "рыхлая", при разделке тыквы были проросшие семечки, то для этого блюда ее лучше не использовать. Такая сырая тыква будет горчить. Спасибо.
Кроме того, хочу добавить, что очищенная тыква должна быть плотной, если она уже "рыхлая", при разделке тыквы были проросшие семечки, то для этого блюда ее лучше не использовать. Такая сырая тыква будет горчить. Спасибо.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 ноября 2016 года Каникула #
24 декабря 2016 года ms dr wolf # (автор рецепта)
6 февраля 2016 года Aigul4ik #
5 февраля 2016 года antonina gil53 #
5 февраля 2016 года Galcha #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: